отслабване

Абонирайте се за Vitónica

Много хора вярват, че пиенето на много вода може да отслабне, Те започват с пиене на един или два литра вода, без да са жадни, малко по малко увеличават погълнатото количество, без да осъзнават, стигайки до себе си, те вярват, че това е много здравословен и естествен начин за отслабване (част от грешката може да е от реклама, спазвайте). Това се нарича Потомания, малко непознато разстройство, което създава зависимост и може да причини сериозни увреждания на здравето.

Потоманикът постоянно трябва да пие големи количества вода, въпреки че не е жаден или е загубил течности по време на упражнения или други дейности, има само едно решение на този проблем, което специалистите прилагат, те предписват да пие само един литър вода на ден, докато пристрастяването бъде премахнато. Като общо правило съветите на лекарите се игнорират и в случай на опит да се съобразят с тях, тези, които страдат от потомания, идват да страдат от синдром на отнемане на вода.

Обикновено разстройствата, свързани с храненето и външния вид, са резултат от конфликти и психологически проблеми, които страдат. Трудно е да осъзнаете, че имате проблем, особено когато попаднете на реклами като тази във Font Vella, където те показват, че най-добрият начин да се грижите за вашата линия е да пиете вода, нещо много здравословно и естествено. За щастие те промениха формулировката на мястото и сега посочват, че това, което се препоръчва за здраве, е само два литра вода на ден. Във всеки случай, въпросната реклама и други, принадлежащи на други компании, са довели до увеличаване на това разстройство, рекламите трябва да са информирани от самото начало за рисковете от злоупотреба с вода, както ще видим по-долу, дори можете да умрете от потомания.

Всичко започва, когато решите да започнете да пиете вода, вярвайки в полезното и редуциращо действие, замествате водата с храна и постигате ситост, като се напълните с течност. Тогава започва опасен и труден съюз между вас и бутилката ви с вода, пиете навсякъде и по всяко време, няма жажда, но няма значение. Има момент, в който осъзнахте, че системата работи, успяхте да отслабнете, това е ключов момент, тъй като започвате да увеличавате дозата, за да достигнете целта възможно най-скоро, страхотен силует.

Когато най-малко го очаквате, пиете до 6 литра вода на ден, искате ли да знаете последиците от това? Пренапрежение в работата на бъбреците и спазми в резултат на бързото разтваряне и включване в кръвната плазма на минерали толкова важни за организма като калий или натрий. Това са първоначалните и по-малко сериозни последици, тъй като в зависимост от пристрастяването може да настъпи парализа или дори смърт.

Ако разпознавате признаците на потомания, не забравяйте, че два или два и половина литра вода на ден е правилната мярка и нуждата от вашето тяло. Потърсете здравословни и здравословни диети за отслабване, една от възможностите е средиземноморската диета и идеалното е да я придружавате с физически упражнения, не прибягвайте до вода или чудодейни диети, за да получите „тяло 10“, за вашето здраве.

Чрез | Директно към небцето Повече информация | Потребител Повече информация | Днес

Споделете Потомания, отслабнете, пиейки вода?