Аптекарят знае характеристиките на всеки продукт и удобството или нето да го използва в зависимост от медицинските обстоятелства и най-вече целта на всеки потребител

загуба

The Пазарът на диетични продукти достигна приблизително 965 милиона евро в края на миналата година, какво а 7% увеличение спрямо предходната година. На това изкачване сегментът на хранителните добавки имаше много общо с него, тоест тази с най-голямо специфично тегло и която вече през 2016 г. беше поела над 39% от общия пазар. Последваха храни за метаболитни нарушения и ентерално хранене, и продажби на нискокалорични диети, докато диетичните храни едва достигат 100 милиона евро (данни от секторната обсерватория Informa DBK).

Това е, без съмнение, непрекъснато нарастващ пазар, и в която сезонността може да играе роля; не напразно пристигането на пролетта предполага за мнозина началото на така наречената „бикини операция“, чиято цел е не друга, а тази на стилно и дефинирано тяло, което да се демонстрира през летните месеци. Всички знаем, че чудо диети не съществуват, и че индивидуалните планове трябва неизбежно да включват пълноценна диета и добра доза физически упражнения. Оттам, аптеката може да улесни вашата работа чрез различни асортименти от продукти, че в никакъв случай те няма да бъдат ефективни за всички аудитории, нито трябва да се използват по един и същи начин от всички тях.

Разнообразието на офертата се увеличава, и съставът или формулировката на всеки продукт са толкова различни от много други, че накрая сме длъжни да ги разделим на категории (следователно законодателството, на което те са обект, ще бъде различно в зависимост от това дали сме говорим за заместители на хранене, хранителни добавки, добавки към диети за отслабване и др.). Във всеки случай, експертите съветват консумацията му да се съпровожда с добър прием на вода и значителни количества пресни продукти в основните хранения за деня.

Когато говорим за заместители на храненето, ние се позоваваме на тези, включени в Кралски указ 1430/1997 от 15 септември относно продукти за диети с ниска енергийна стойност за намаляване на теглото, барове, супи, шейкове, кремчета ..., които са конкретно определени като "заместители на храненето за контрол на теглото". Те са продукти със специална формулировка които се използват в съответствие с инструкциите на производителя, изцяло или частично заменете ежедневната диета. Те осигуряват препоръчаното хранително съдържание, така че да не се появят дефицити, така че по принцип може да се консумира като заместител на ежедневните ястия и вечери за период не по-дълъг от 3 седмици. Дългосрочен? Никога не е препоръчително да го правите.

Състоят се главно от протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали и фибри. Най-новите формулировки на тези заместващи храни зса включили хранителен напредък като пребиотици, които помагат за укрепване на естествената имунна система и Омега-3 мастни киселини, които според някои изследвания играят важна роля в процеса на отслабване.

Разполагаме и с бисквитки и леки закуски, които ни позволяват да заменим закуски или малки обяди половин сутрин. Закуските между храненията са много популярни: те съдържат много фибри, което осигурява усещане за ситост. Те включват и протеини, от съществено значение, когато става въпрос за насърчаване поддържането на мускулната маса и засилване на засищащия ефект.

Бисквитките имат много ниски нива на въглехидрати и са богати на зърнени храни, осигуряване на адекватни нива на енергия през целия ден. По същия начин намираме барове (различни от заместителите), в този случай като валидна опция за хора, които практикуват много спортове, тъй като съдържат до една трета по-малко калории, четири пъти по-малко захар и около четири пъти по-малко мазнини от обичайните. класически барове.

Последно, Заслужава да се спомене нарастването на добавките за процеси на отслабване. Вярно е, че те не заместват никаква храна или осигуряват ежедневни хранителни нужди, но са добри подобрители на загубата на тегло, стига да спазваме здравословна и балансирана диета. Хранителните добавки, базирани на естествени хранителни вещества, могат да помогнат за постигане на положителни резултати повече или по-малко бързо, когато е правилно избран да действа по различните механизми за отслабване.

Какво получаваме с тях? Те ни позволяват да действаме върху метаболизма на захарта и инсулина (ограничавайки усвояването на захарите), да се борим срещу венозната недостатъчност и задържането на течности, да си възвърнем плоския корем (да балансираме чревната течност) и да подобрим липидния профил. В тази група имаме източващи продукти, редуктори на апетита, калорични горелки, редуктори на захар или мазнини ...

За да свалите няколко излишни килограма, и винаги следвайки добра диета, натурални добавки като напрl черен чай, червен чай и зелен чай; конска опашка; водораслото Спирулина; Fucus; Гарциния Камбоджа; репей; хитозанът; Алое Вера, Овес; Артишок; Моринга; или куркума. Последният има способността да ускорява метаболизма, което позволява изгаряне на по-голямо количество мазнини и по-бързо отслабване, докато е здрав.

Затлъстяване и фармация

Аптеките поддържат привилегировани отношения с пациентите поради близостта им, и малко се съмнява в здравната роля на фармацевта. Доверителната връзка с потребителя позволява на специалиста да знае индивидуалните обстоятелства на всеки един, съветвайки ги какво най-добре отговаря на особеностите на тяхното наднормено тегло или статус на затлъстяване.

Институциите също изглежда все по-често се насочват към тези усилия. Наскоро централното правителство чрез своето Министерство на здравеопазването одобри основите за намаляване на захарите в потребителските продукти; и в началото на годината правителството на Андалусия одобри първия регионален закон за лечение на затлъстяването и хранителните разстройства (с особено внимание към детството, юношеството, бременните жени и възрастните хора). Трябва да се помни, че тази автономна общност регистрира 18,7% затлъстели сред възрастното население и 22,5% в случай на непълнолетни.