псориазис

Разказваме ви всичко, което трябва да знаете за това кожно заболяване и как да контролирате появата на нови огнища.

Псориазисът е a възпалително заболяване на имунната система, която засяга кожата, ноктите или ставите. Обикновено се проявява под формата на зачервяване на кожата, покрито с белезникави люспи с различна дебелина.

Това е хронично заболяване, не е заразен и може да има наследствен фактор. Хората, които страдат от псориазис, имат периоди на влошаване с появата на нови огнища и други, при които симптомите и кожните възпаления отшумяват значително.

Симптоми и лечение на псориазис

Псориазисът може да се появи навсякъде по кожата. Въпреки това, най-често срещаните места, където обикновено се появява, са главата, лактите и коленете.

Е за обриви червен цвят, на който се появява един вид белезникаво лющене. В много случаи те обикновено са придружени от сърбеж.

Като a хронично заболяване, няма специфично лечение, което да премахне псориазиса завинаги. Но ако има широк спектър от лечения, които помагат поддържайте симптомите под контрол и избягвайте появата на нови издънки. В зависимост от вида на псориазиса и тежестта му ще бъде избран един или друг вид лечение:

1. Локални лечения

Повечето случаи на псориазис се лекуват, отначало, с лосиони, кремове или шампоани. В леки и умерени случаи тези продукти, прилагани върху кожата, са достатъчни за овладяване на псориазис.

2. Фототерапия

3. Биологични лекарства

Здравословна диета за контрол на появата на нови издънки

„Ние сме това, което ядем“. A здравословна и богата на хранителни вещества диета от съществено значение е да се радвате на добро здраве.

След това преглеждаме ключове за идеална здравословна диета за хора с псориазис:

  • Пийте 2 литра вода на ден.
  • Намалете консумацията на месо и млечни продукти. Можете да замените млякото с растителни напитки като соево, бадемово или оризово мляко, наред с други.
  • Диета, богата на плодове и зеленчуци. Експертите препоръчват да се консумират три парчета плодове на ден.

  • Яжте риба четири пъти седмично. При вегетарианците това може да бъде заменено с водорасли, семена или ядки. Всички те са източник на здравословни мастни киселини Омега 3.
  • Вземете две шепи ядки суров на ден.
  • Яжте пълноценни храни като хляб, ориз, тестени изделия или зърнени храни.
  • Използвайте екстра върджин зехтин да облича салати или да готви.