Как да се грижим за очите си по естествен път
Контролирайте теглото си с малинови кетони
Garcinia mangostana е плод на дърво от азиатски произход, известно още като мангостин. Използва се по традиционен начин за лечение на различни кожни състояния, като рани, диария, дизентерия или някои инфекции на пикочните пътища.
Научете как в момента това растение се използва за медицински цели. Предимствата му са много и вие също можете да им се насладите. Не пропускайте възможността да включите ежедневни растения, полезни за здравето.
Основните употреби на мангостин
- Сърдечно-съдови заболявания. Мангостинът е добър за лечение на тези заболявания, тъй като е добър антиоксидант, тоест предлага защита срещу окислително увреждане и помага за предотвратяване на миокардни заболявания. Mangosteen няма да ви излекува, ако страдате от сърдечни заболявания, но може да ви помогне да го предотвратите и да не се налага да страдате от него.
- Бактериални инфекции. Това растение има страхотен антибактериален ефект. По-конкретно, той се бори с бактерии като Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtillis, Salmonella thyphimurium и др. Всички тези ефекти срещу бактериите са доказани в многобройни изследвания, така че резултатите са гарантирани.
- Възпаления. Изследователите искаха да тестват противовъзпалителния ефект на това растение. Те давали сок от гарциния мангостана за пиене на голяма група хора, страдащи от всякакъв вид възпаление. След осем седмици възпалението е намаляло значително, особено при онези субекти, които консумират най-много сок.
- Алергии. Кожата на Garcinia mangostana съдържа компоненти с ефект върху хистамин и простагландин Е2. Какво означава това? Е, мангостинът съдържа вещества с антихистаминов ефект, така че е добре за лечение на алергии.
Това са основните употреби, които мангостинът се прилага в момента. Човек обаче се чуди какво може да допринесе мангостинът като храна. Е, тя е нискокалорична и доста богата на фибри. Също така съдържа много основни хранителни вещества, като калий или магнезий.
Консумирането на мангостин също ще осигури на тялото ви витамин С, който е добър за предпазване от инфекции и разграждане на свободните радикали в тялото. Тези радикали могат да станат вредни и възпалителни.
Като предупреждение трябва да се спомене, че мангостинът съдържа фруктоза, така че консумацията на този плод в излишък може да се окаже вредно. Не забравяйте, че трябва да се използва и консумира умерено, за да се насладите на всичките му предимства. Това е основно правило, което може да се приложи към почти всичко в живота.
След като познавате мангостина, не забравяйте да се насладите на всички негови свойства и предимства и да го включите в диетата си.