След това ви оставяме връзката на аудио към отражение на нашия психолог .

позволете

Истинската любов не зависи от другия, нито щастието ви зависи от трети страни зависи само от вас. Следователно не трябва да го оставяте в ръцете на другите. Според мен има много емоции, но те са опростени на две, ЛЮБОВ и СТРАХ. Вибрираме в едното или другото. Когато вибрираме в любовта, всичко тече и се усеща от сърцето. Понякога ЕГО ни заблуждава и ни кара да бъркаме любовта с Привързаността и ние се закачаме за връзки, които не са здравословни. Важното е да чувстваме, отговорите са в нас. Бъдете в мир с това, което чувствате, и следвайте сърцето си.

Научете се да управлявате емоциите си и безпокойството, което те пораждат, да модифицирате негативните си мисли и старите системи от вярвания, които ни ограничават и ни правят нещастни.

Научете се да медитирате и тренирайте ума си да създава само положителни мисли и преживявания.

Ако искате да научите повече, посетете раздела за медитация

На този уебсайт можете да намерите аудио с медитации и размишления.

Всички ние страдаме от негативни усещания в по-малка или по-голяма степен, независимо дали под формата на стрес, безпокойство, неконтролируема нервност, обезпокоителни мисли или мании, които ни причиняват дискомфорт.

Няма чудодейни рецепти, за да се чувстваме добре, но можем да включим нови, по-реалистични и по-малко вредни системи от вярвания, тъй като през повечето време дискомфортът ни се дължи на погрешни и придобити убеждения, относно себе си или другите. Ако през целия си живот сме вярвали, че нямаме късмет, ние се адаптираме към този начин на мислене и го приемаме по този начин, чувствайки се нещастни или неспособни да правим неща.