Споделете тази новина!
Изследователи са анкетирали около 5000 членове на програмата „Наблюдатели на тегло“, които твърдят, че са загубили повече от 20 килограма и ги държат повече от три години, за да спазвате стратегиите си за поддръжка.
По този начин авторите на изследването сравняват тази група с контролна група от над 500 затлъстели хора, които не са наддали или загубили повече от 2 килограма за период над пет години.
По този начин изследователският екип изследва 54 поведения, свързани с управлението на теглото.
"Хората, които поддържат теглото си задоволително, регистрират по-висока честота и повторение по отношение на избор на здравословна храна", каза ръководителят на изследването Сузани Фелан.