Приложенията отслабват след Коледа

The Коледа те са едно от най-очакваните времена на годината от всички. Става въпрос за момента, в който можем да се свържем със семействата и приятелите си няколко дни подред и да се насладим на страхотни ястия и ястия след вечеря с тях. Но тогава се появяват неприятности отслабнете.

след

Ако мислите, че по време на обеди и вечери със семейството сте качили няколко килограма, ние предлагаме цяла поредица от приложения както за iOS, така и за Android, за да можете да отслабнете и си върнете фигурата, която сте имали преди започването на партитата. Никога не боли да се възстанови идеално тегло и контролираме нашето здраве, затова Ви препоръчваме да видите всичко, което сме подготвили за Вас.

Оригинални съобщения за поздравления за Коледа

Истината е, че ястията, които се празнуват в дома на нашите майки и баби, обикновено са пълни с ястия, които съдържат много повече калории, отколкото ядем ежедневно, така че е нормално да натрупаме малко тегло по време на празниците.

Въпреки това можем да помислим за това отслабнете след Коледа това може да бъде добър вариант поради редица причини. Първият е, че здравето е един от най-важните участници в живота ни и никога не пречи да се грижим за себе си.

Друга причина е, че тя може да бъде отправна точка за започване упражнявай се редовно и се закачете за бягане, тенис или просто прекарвайте няколко минути дневно грижи се за тялото си.

И накрая, отслабнете след Коледа може да се превърне в една от новогодишните резолюции, която ще ви позволи да започнете 2017 г. с позитивност и енергия и ще ви позволи да се фокусирате по-добре през цялата година.

Ето списък с приложенията, които сме подбрали специално за вас, за да не станат тези излишни килограми кошмар .

Безплатни приложения за Android за отслабване

Ако имате мобилен телефон с операционна система Android и искате отслабнете след Коледа, Предлагаме две приложения, които въпреки че са безплатни, ще ви помогнат да постигнете целите си.

Първият е Diet Assistant, много пълно и ексклузивно приложение за жени, което комбинира храна с диета, за да ви помогне да отслабнете след големите хранения и вечери, които сте имали със семейството по време на Коледа.

Това безплатно приложение за android посветен на всички жени, ще ви помогне да се откажете от лошите хранителни навици и ще ви насочи в рутината за отслабване, по този начин можете да възвърнете фигурата, която сте имали преди партитата, и да покажете тялото си десет през лятото.

Резултатът ще бъде комбинацията от прилагане на a Здравословна диета и го комбинирайте с много специфична таблица за упражнения, която ще намерите веднага след като изтеглите приложението и въведете данните си.

Най-добрите книги за отслабване тук

Въпреки че ако това, което искате, е да диете с партньора си и че и двамата ви завиждате на всичките си приятели, можете да изтеглите aktiBMI, напълно безплатно приложение, което ще ви позволи да бъдете във форма за по-малко време, отколкото си мислите .

aktiBMI ще изчисли ИТМ на всеки, който използва приложението и ще ви даде необходимите съвети отслабнете след Коледа. В този случай физическите упражнения също ще се комбинират със строга диета, която ще ви накара да отслабнете, по този начин и двамата ще сте с идеалното си тегло и няма да имате никакви здравословни проблеми, свързани с тези излишни килограми.

Платени приложения за отслабване за Android

Истината е, че физически упражнения ще бъде от съществено значение за отслабнете след Коледа и свалете онези килограми, които сте поели по време на обилните обеди и вечери, които са се провели на тези дати.

7-минутна тренировка е приложение, чиято цена е 3,19 евро, базира се на метода HITC, който ще ви накара да изпълнявате определени комбинации от много интензивни упражнения за 7 минути на ден, което ще ви позволи да премахнете цялото тегло, което не искате.

Приложението е много пълно и не мисли само за физически упражнения, тъй като за да бъде резултатът напълно задоволителен, то ще измерва вашия ИТМ всеки ден и ще регулира вашата диета чрез цяла таблица храни, които можете или не можете да ядете според до усилието, което ви докосвам всеки ден.

Въпреки че ако това, което търсите, е едно от най-пълните приложения за отслабване, препоръчваме Diet Assistant Pro за 3,99 евро. Това е най-съвършената версия на своя предшественик и с нея можете да изпълнявате същите задачи, но с всички предимства на тази първокласна версия.

Сред другите функции е персонализираната диета, като се вземат предвид всички променливи, които приложението ще има благодарение на вашата информация. В допълнение, това ще ви помогне да контролирате притеснението, което изпитвате по отношение на храната, благодарение на бутон, който е вътре в приложението и който те са създали специално за него.

Тази плюс точка ще ви осигури цялата подкрепа, от която се нуждаете, когато мислите, че ще имате рецидив или че не можете да продължите напред, когато от известно време полагате големи усилия.

И двете приложения имат много добри коментари и оценки сред потребителите, които вече са ги използвали, така че ако искате отслабнете след Коледа те ще бъдат идеалната помощ за постигането на целите ви.

Безплатни приложения за отслабване на iOS

Ако имате iPhone, не се притеснявайте, защото ние също намерихме цяла поредица от безплатни приложения, които ще ви позволят отслабнете натрупаните килограми по Коледа и се върнете, за да се насладите на фигурата, която сте имали преди започването на партитата.

Първият е Следете теглото си, напълно безплатно приложение, което е проектирано така, че всеки потребител да е мотивиран, докато спазва диета, която може да бъде повече или по-малко строга в зависимост от целите, които искат да постигнат, и която също се комбинира с физически упражнения .

Това е много прост тип приложение, което е на пазара повече от година, но все още е едно от любимите на потребителите и от което те имат само един недостатък, че не ви позволява да съхранявате изображения от преди и по-късно, но можете да направите това сами на барабана на терминала.

Друго приложение, което искаме да ви представим, е RUNNING, едно от най-известните сред бегачите и което се споменава в международни медии като Huffington Post и Washington Post за това колко лесно е и добрите резултати, които има сред своите потребители . .

Както подсказва името му, е такаiOS приложение Ще превърнете физическите упражнения в напълно възнаграждаващо и мотивиращо преживяване. Приложението ще ви посъветва маршрути и ще ви свърже с други потребители, така че да можете да се срещате с хора, да създавате приятели и да отслабвате едновременно.

Така че докато отслабвате и влизате във форма, можете да създадете приятели и кой знае, може би дори можете да намерите идеалния си партньор на една от срещите, които провеждате с останалите бегачи.

Платени приложения за iOS, за да постигнете идеалното си тегло

Същото като в Android, ако искате най-пълните приложения за отслабнете след Коледа на iOS, ще трябва да платите малко. Истината е, че следните приложения, които предлагаме по-долу, ще ви предложат определени първокласни услуги, които безплатните или тези с пробна версия няма да ви дадат.

Ходене за отслабване PRO може да се превърне в идеалното приложение за отслабнете след коледните запои а също и да правите някои упражнения, тъй като по принцип това приложение е ясно фокусирано върху увеличаване на физическата активност.

Приложението, което струва 1,99 евро, ще предложи диетичен план плюс упражнения, така че да можете да загубите цялата мазнина, която сте натрупали на тези дати, и също така да придобиете перфектна фигура.

Въпреки че ако това, което искате, е приложение, което не се фокусира толкова върху физическите упражнения и се фокусира повече върху храната, ние сме избрали Ежедневно тегло, приложение за iOS, което струва 2,99 евро.

С това приложение на Apple ще можете да изберете коя диета да спазвате между предложенията, които генерира, освен това ще се чувствате придружени по всяко време и ще получавате съвети от специалисти по хранене.

Теглото ви ще се контролира всеки ден, тъй като от момента, в който стартирате приложението, ще трябва да въвеждате килограмите, ястията, които ядете ежедневно и по този начин ще знаете по всяко време каква е вашата еволюция.