Отслабнете, без да спирате да ядете
Отслабнете, като повишите защитните си сили
Добре известно е, че след китайците и англичаните, чилийците са доста фанатични по отношение на пиенето на чай, но за разлика от гореспоменатите страни нашата култура на чай е по-малка, ние познаваме и вкусваме много малко сортове чай и поради същото не знаем големите предимства, които някои видове чай могат да ни предложат
Te pu-erh + Te oolong
Чай от пуер:
Червеният пуер чай може да ви помогне да отслабнете по ефективен начин, има приятен вкус и намалява нивото на холестерола. В САЩ го наричат „ядец на мазнини“, но този чай е нещо повече.
Ползите от червения чай могат да позволят
* Премахване на наднорменото тегло, причинено от лоша диета
* Детоксикирайте и пречистете, като активирате метаболизма на черния дроб.
* По-ниско ниво на холестерола.
* Укрепват имунната система, предпазват от инфекции и имат бактериостатични ефекти.
* Лекува лошо настроение и дори леки депресии.
* Улесняват храносмилането на мазни храни и стимулират секрецията на храносмилателните жлези.
Улун чай:
известен като син чай или дълъг чай, което означава, че черният дракон има прекрасни свойства, които могат да доставят следните предимства
-Антиоксидантни свойства, които помагат да се поддържа здравето на тялото и свежестта на кожата (подмладяващ ефект).
-помагат за предотвратяване на рак
-защита на сърдечно-съдовата система
-насърчават елиминирането на мазнините
-засилват имунната система
Комбинацията от двата чая ще ви помогне да отслабнете и да се грижите за здравето си и без повече усилия, отколкото да замените чая, който обикновено пиете.
За да загубите добро количество мазнини през месеца, препоръчително е да пиете 4 до 5 чаши на ден (редуващи се чай) със следните предпазни мерки:
Не приемайте преди лягане, за да избегнете кофеин, причиняващ безсъние
Не приемайте заедно с месо и зеленчуци, тъй като "всички видове чай" предотвратяват усвояването на желязо от храната, така че трябва да се разреши 1 час след консумацията на тези храни.
Купете чай Pu-erh
- Зелени смутита, плодове Годжи и още три храни, които не ви помагат да отслабнете, както си мислите
- Как да отслабна с Photoshop - как да направя това
- Как да отслабнем 11 килограма по здравословен начин Дра
- 9781512305258 Как да отслабнете без диета Хранителен дневник (испанско издание) - AbeBooks - Bauer
- Отслабнете Как да отслабнете, без да губите здраве (El Mono Obeso)