Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

правилно

Псевдонауката на енергийния баланс (CICO) гласи, че телесното ни тегло се определя от разликата между входящите и изходящите калории. Според тази идеология преминават през стратегии за действие за намаляване на телесното ни тегло яжте по-малко и/или упражнявайте повече. Факторите, които оказват влияние върху приема и разходите, са единствените важни, за да регулираме телесното си тегло. Приема се, че приемът и разходите са сложни, динамични и взаимозависими, но важното е, че сложността на проблема е ограничена до два от трите условия на уравнението на енергийния баланс (вижте, вижте, вижте).

Нека си представим, че определен продукт, нанесен локално (върху нашата кожа) действа директно върху вътреклетъчната липолиза в адипоцитите, освобождаване на телесни мазнини. Тази мазнина, отделена в кръвта, би имала ефект върху апетита/приема и енергийните разходи и може би, защото не е задължително да бъде такава - да повлияе на общата енергия, натрупана в тялото. В такъв случай промените в приема и разходите не биха били кауза, в противен случай последствие (дори не е необходимо) на истинската причина, която е прякото въздействие на продукта върху мастната тъкан.

Как тялото се отървава от тази мазнина, която е излязла от мастната тъкан, въпреки че изобщо не е необходима? Нашето тяло има механизми за премахване на тази мазнина под формата на топлина, например чрез отделяне на протеини (виж), присъстващи в различни тъкани и органи.

Това предположение, което правя, не може да съществува в CICO. В CICO продукт или храна не могат да ви накарат да отслабнете, като пряко въздейства върху мастната тъкан. В CICO не е възможно това да се случи, но е уважително с принципа на запазване на енергията.

Ще видим много интересен експеримент.

„Намаляване на телесната мастна маса и регулиране на разединяването на протеина чрез нов растителен екстракт, стимулиращ липолизата“

В този експеримент се използва екстракт от растение, наречено Cirsium oligophyllum (CE). И се правят три различни теста:

  • Проверка на ефекта му in vitro.
  • Проверка на ефекта му при поглъщане.
  • Проверка на ефекта му с локално приложение.

При изолирани адипоцити (in vitro) се проверява ефектът му върху вътреклетъчната липолиза, като се измерва концентрацията на глицерол.

Що се отнася до пероралното приложение, теглото се намалява, пропорционално на дозата (колкото по-висока е дозата, толкова по-голям е ефектът):

В този експеримент се очакват два ефекта: появата на плазмени мастни киселини (NEFA) може да намали апетита и също може да направи разединяващите се протеини се активират за предотвратяване на прекомерно натрупване на NEFA в плазмата. Те излизат в плазмата, за да не се използват, но въпреки че не е необходимо да се използват. И настъпиха и двата ефекта. Например, показано ни е активирането на UCP3 в кожата:

„Приемът“ и „разходът“ бяха причинени от намаляването на телесните мазнини в този експеримент? Недей. Интервенцията няма нищо общо с промяна на приема и разходите. Ако те са се променили, това е следствие от реалната намеса, която беше влияят пряко на мастната тъкан.

Но имайте предвид, че тъй като авторите на експеримента не разбират, че разходът на енергия може да бъде следствие, а не непременно причина, те интерпретират промените, които току-що видяхме в активността на разединяването на протеините, като причина за намаляването на телесните мазнини.

многократното прилагане на CE значително регулиран UCP3 в повърхностната кожа и значително повишаване на UCP1 mRNA в подкожната WAT и BAT, което предполага, че регионалното намаляване на подкожните мазнини е индуцирано от CE поради не само преходна промоция на липолиза, но и активиране на UCP.

многократно прилагане на CE подчертано регулиран UCP3 в повърхностна кожа и значително увеличаване на UCP1 mRNA в подкожни WAT и BAT, което предполага, че CE индуцира намаляване на регионалните подкожни мазнини, дължащо се не само на преходното насърчаване на липолизата, но и на активирането на UCP.

Не, това не предполага, че когато те извършват интервенция, при която активирането на PCU не е причина, а очаквана последица:

Избрахме CE като естествен продукт с маркирани стимулиращи липолизата ефекти в изолиран подкожно адипоцити

Ние избираме CE като естествен продукт с подчертани ефекти промотори на липолиза в адипоцитите подкожно изолиран

Говорим за екстракт, взет от растение. Това, че диетата може да има такъв ефект върху мастната тъкан, не е „магия“, както вярват арогантните вярващи в магическо изваждане. Те вярват, че са шампиони, които защитават безспорното. Те всъщност се застъпват за явно погрешното и своя бизнес.

И финална бележка: ако в този експеримент, като консумираме продукт, който активира липолизата, телесните мазнини се загубят, наричаме ли това калориен дефицит? Правилно ли е да се каже, че тези плъхове са отслабнали, защото са създали калориен дефицит? Следва ли след това, че за да губите мазнини, това, което трябва да направите, е да имате калориен дефицит, т.е. това, което тези плъхове са направили, е да намали приема си или да увеличи енергийните си разходи?

Изразът „калориен дефицит“ е правилен само ако псевдонауката за енергийния баланс е вярна. Използването му винаги е заблуда.