Актрисата уверява, че пости всеки ден по 16 часа
Елза Патаки Във вторник той отиде в „El Hormiguero“, за да говори за следващите си проекти, сред които е стартирането на следващата му книга за „стил на живот“. В това второ приключение в света на литературата актрисата черпи от собствената си реколта, за да ви помогне да водите здравословен живот, въпреки че някои от съветите, които тя проповядва, не се харесаха много на публиката на програмата Antena 3.
„Пълно е с добри съвети“, Пабло Мотос каза за „Силен“. "Има малко от всичко", отговори тя. "Има рецепти, упражнения, съвети, гладуване. Постенето е нещо, което сега се прави много за стареене, много здравословно за тялото".
„Много е лесно и много добре“, добави водещият тогава. „Един ден в седмицата спирате да се храните в 8 следобед до 8 сутринта на следващия ден“.
- Добавям още малко - каза Патаки. "Правя 16 часа гладуване и го правим всеки ден. Искате ли антиейдж? Гладуване. 16 часа, когато оставяте тялото си да си почине, за да не продължи да ръждясва".
Този съвет не хареса зрителите на „El Hormiguero“, и те съобщиха на Елза Патаки чрез Twitter:
- Отделно хранене за отслабване всеки ден
- Инструкции за независим член на Herbalife Nutrition за изгаряне на 600 калории всеки ден
- Какво се случва с тялото ви, ако използвате дезинфектант за ръце всеки ден
- Почистване и дезинфекция на задачата на всеки да избегне коронавируса у дома - Universidad Católica de
- Лисабон след 48 часа - Маршрут за посещение на Лисабон след 2 дни