Консултация за кърмене Cintia Borja/медицинска сестра, сертифициран консултант по кърмене IBCLC

Консултация за кърмене Cintia Borja/медицинска сестра, сертифициран консултант по кърмене IBCLC

хранителни вещества

BLW може да се преведе като „Отбиване, насочено от бебето“, въпреки че някои автори го превеждат като „Допълнително хранене, регулирано от бебето“. Състои се от предлагане на цели храни на бебето, вместо натрошени, с адекватен размер и форма, така че то да може да ги яде автономно със собствените си ръце, според апетита и вкуса.

Една от важните добродетели на този метод е, че родителите, които избират тази форма на хранене, обикновено са по-предразположени и чувствителни да въвеждат храни, различни от кърмата от шестмесечна възраст, когато бебето вече е развило поредица от двигателни умения, което ще му позволи да се храни автономно. Храната трябва да бъде съобразена с размера на ръката ви, като се изключат храни с твърда консистенция от диетата.

Така бебето ще може да управлява и контролира храната, която въвежда в устата си, а в случай на задавяне поради недостатъчно омекотяване или дъвчене, ги изхвърля навън чрез защитния рефлекс на свода. От съществено значение е да се има предвид, че BLW е цялостен процес, чиято цел е бебето да се научи да се храни само, регулирайки собствения си прием, което му позволява да има по-голям контрол, за да реши кога е заситен или не.

Това означава да го оставите да се храни със собствено темпо, без да се налага да го принуждавате да яде повече, отколкото му е необходимо. Това е важно предимство, тъй като с това намаляваме риска от преяждане и следователно това може да бъде фактор за предотвратяване на бъдещо затлъстяване.

Разбира се, стига захарите, предварително приготвените храни, да бъдат изключени от вашата диета. и така нататък. Както беше посочено, този метод изглежда създава предпочитание към яденето на по-здравословни храни, като плодове и зеленчуци, но разбира се, за да е така, те ще трябва да бъдат предложени на бебето. Въпреки това няма доказани доказателства, които да гарантират, че този начин на хранене на бебето предпазва от затлъстяване или че тази защита е следствие от по-голяма продължителност на кърменето, тъй като бебетата, които правят BLW, обикновено кърмят по-дълго. Това, което знаем е, че кърменето е фактор, който предпазва от затлъстяване.

Друго предимство, приписвано на BLW, е, че бебето се научава да яде, като участва в семейното хранене, изследва, имитира и насърчава да опитва какво яде останалата част от семейството. Като удобен метод за човека, който приготвя храната, който не трябва да готви различна храна за бебето, но адаптиран към развитието на всяко дете. Предлагането на храна според семейните обичаи обаче може да бъде риск, ако семейството няма здравословни хранителни навици и не е гаранция, че диетата отговаря на хранителните и енергийните нужди на бебето. Млякото ще продължи да бъде основната им храна през първата година от живота, храненето „допълва“ кърменето, в никакъв случай не трябва да го „замества“, а по-скоро да осигури допълнителна добавка в някои хранителни вещества като желязо, цинк и витамин В12.

Следователно е необходимо да се осигури балансирана и разнообразна диета в достатъчно количество, така че 8-9-месечното бебе да не бъде засегнато от BLW, което често включва храни като зеленчуци и плодове, които са бедни на тези хранителни вещества и които от своя страна, осигуряват много по-малко енергия от млякото. Когато предлагаме храна в пюре, е по-лесно да включим храни от всяка група: зеленчуци, плодове, храни, богати на желязо, цинк, нишесте и мазнини, отколкото ако ги даваме на парчета. Не съм против BLW, нито съм от онези, които вярват, че това е мода на временните обаждания. Изобщо не мисля така. Ако се замислим, не е чак толкова лудо, давайки храна по този начин, но е нещо толкова старо, колкото хората, от друга страна предлагането на храна в пюре е толкова скорошно, колкото и миксера.

В това отношение обаче трябва да се спомене, че има малко научни доказателства за метода BLW и изследванията, които имаме, не са достатъчно убедителни, за да докажат неговата ефективност в сравнение с конвенционалния метод за каша. Повечето от информацията се подкрепят от опит и наблюдение на метода. Без да се вземат предвид рисковете, недостатъците, противопоказанията и изключенията. Поради това е необходимо да се извършат повече изследвания, за да се установят поредица от насоки, които напълно гарантират неговата ефективност. Според мен считам, че BLW не е най-добрият метод за "всички" бебета или най-подходящ за "всички" родители, въпреки че по-голямата част от тях са развълнувани да започнат да хранят бебето по този начин, аз също доказах че се плашат при първия гег на бебето.

Не е в моите намерения да обезсърчавам родителите или да ги ограничавам да я използват, а по-скоро желанието ми е да дам информация и практически препоръки, оценявайки всяко дете поотделно, преценявайки, че повечето от тях не отхвърлят храната, а начина да я наложат. Не всички деца са подготвени да ядат сурова храна, нито всички предпочитат да ядат бебешка храна.

Струва ми се по-разумен и логичен вариант да въвеждаме твърди храни постепенно от гледна точка на тяхната консистенция, като сме в състояние да комбинираме натрошени храни и да се опитаме да увеличим текстурата от по-зърнеста към твърда, за да направим постепенно преход от пюрета към твърди. Гарантирането на адекватно снабдяване с хранителни вещества, без да излагаме на риск растежа и развитието на бебето, на етап от живота, който все още може да няма достатъчно развити двигателни функции на устната кухина, и започването постепенно ни позволява да наблюдаваме дали бебето е способно да извършва дъвчещи движения, които позволяват да натрошите твърди парчета храна и да ги погълнете безопасно.

Родителите са тези, които трябва да избират, професионалистите трябва да ги напътстват и да им предоставят най-актуалните доказателства, така че диетата да бъде възможно най-пълноценна. В крайна сметка, независимо от използвания метод, родителите трябва да бъдат моделът на разнообразната и балансирана диета, която включва ежедневно плодове и зеленчуци. Здравословната и балансирана семейна диета според мен е най-подходящата за "всички" кърмачета на възраст от шест месеца, разбира се, адаптирана към зрелите характеристики на всяко дете, което трябва да се храни "винаги" по здравословен и балансиран начин. Само първите две години от живота си.