Знаете ли, че много жени от американски и европейски страни използват удивителен и много полезен метод? Да, вярвате или не, те получават зелеви листа на гърдите, и те имат основателна причина за това.
Зелевите листа се използват за намаляване на подуването на гърдите и облекчаване на болката и дискомфорта от кърменето на бебе. В допълнение, този метод също е много полезен за облекчаване на болка и стрес, причинени от носенето на неудобни сутиени.
Как да използваме зелеви листа?
Първото нещо, което трябва да направите, е да поставите зелевите листа в хладилника за 1 час. Когато са достатъчно хладни, е необходимо да се отлепи външният слой на часовете и да се изхвърли.
След това извадете няколко листа отвътре, за да ги използвате. След като имате листата, е много важно да ги измиете в студена вода. По този начин ще гарантираме, че те са чисти и без замърсявания, пестициди и остатъци.
След това стъблото на листата трябва да се отреже, за да се побере правилно върху гърдите, без да се покриват зърната. След това трябва да поставите зелевите листа, чисти и студени, върху гърдите. Увийте гърдите си с чаршафите, но винаги оставяйки зърната открити.
Това ще помогне на кожата около тях да остане суха и непокътната. Оставете листата за около 20 минути или докато се загреят. След това ги премахнете; и ако е необходимо, повторете операцията отново.
И помнете, ако все още кърмите и искате да използвате зелеви листа, за да помогнете намаляване на подуването на гърдите и облекчаване на гърдите, трябва да спрете лечението, след като забележите, че се чувствате по-добре и възпалението е изчезнало.