Певицата е качила рутина в профила си в Instagram, която ще ви остави без думи. Потопете в 3, 2, 1.
The плуване Това е един от спортовете, който има най-много предимства. Той освобождава натиска, генериран от гравитацията, намалява кръвното налягане и облекчава тежестта на нашето тегло, което го прави перфектно упражнение, ако страдате от болки в гърба или болки в ставите и най-вече, е незаменим съюзник за отслабване. А Бритни Спиърс изглежда знае.
Певицата, която изглежда преминава през една от най-добрите си ивици, използва това упражнение сутрин у дома, за да активира тялото си и да ускори деня. Въпреки че е известно на всички, че Брит, освен че е преминала към много здравословен живот (доказателство за това са нейните диети), се е превърнала и в почти фитнес гуру, малко или нищо, което знаехме за тази страст към плуването, която тя показа в последното й видео. В него можем да видим как певицата бие лично предизвикателство.
Както певицата разказва във видеото, тя обикновено прави 20 терена, но е решила да увеличи броя на 60. Браво за нея! Иска ми се да имахме волята (и обединението) да ги правим всяка сутрин.
Работата е там, че физическият спорт се превърна в един от стълбовете в живота на Бритни, която всеки ден намира повече удовлетворение в дисциплини като йога. И винаги, той го споделя със своите последователи.