Vivanta »Без категория» Предотвратяване на коронавируса: 5 хигиенни навика, които децата трябва да усвоят

хигиеничните

Тези седмици, в които състоянието на аларма, постановено от коронавируса, нахлува в нашето ежедневие, ни кара да се чудим какво можем да направим у дома, за да избегнем нови инфекции? И в нашите ръце е да можем да предотвратим инфекциите в нашето семейство. От съществено значение е да се възпитават на малките в къщата добри хигиенни навици, тъй като поради своята млада възраст те не осъзнават значението на спазването на рутинни грижи и хигиена, за да се предотврати евентуално заразяване с болести, не само Covid- 19.
Затвореността в домовете ни дава възможност да посветим по-голямо време на децата си, което можем да инвестираме, за да ги научим на нови навици, като тези, свързани с личната им хигиена, като по този начин ги предпазим от възможни зарази.
Като обясняваме важността на превантивните мерки, можем да ги накараме да придобият по-голяма информираност за ситуацията, която преживяваме в момента.


Хигиенни навици за деца, които предотвратяват заболявания

1. Измийте правилно ръцете си

Най-основната мярка, на която можем да научим децата си, е правилното измиване на ръцете. Трябва да бъдем търпеливи и да им обясним, че не само е достатъчно да изплакнете със сапун и да изплакнете, но също така трябва да обърнем внимание и да следваме редица насоки по време на процеса. Всички ние, не само те, трябва да започнем с намокряне на двете ръце и нанасяне на много сапун. След като имаме сапуна в ръцете си, трябва да разтрием добре дланите и гърба на ръката, без да забравяме да почистим добре между пръстите и китките. Накрая трябва да изплакнем добре и да изсушим ръцете си с хартия за еднократна употреба.
Ако синът ни все още не стига добре до мивката поради височината си, можем да му поставим малко столче, за да може сам да извърши процеса и по този начин да усвои по-добре рутината.
Но трябва не само да ги научим на процеса, но и да обясним, че те трябва да повтарят това действие преди всяко хранене, след игра или домашна работа, след кихане, отиване до тоалетната или преди заспиване.

2. Научете се да се къпете сами

Можем да подсилим хигиенната рутина, като ги научим да се къпят сами. Като им показваме как да мият различните части на тялото и им оставяме да експериментират сами, скоро можем да ги направим независими, но дотогава винаги трябва да ги държим под наше наблюдение.

3. Кихайте и кашляйте във вътрешността на лакътя

Ако синът ни има някакви симптоми на настинка като кихане или кашляне, е важно да го научим да изпълнява тези две действия от вътрешната страна на лакътя. По този начин избягваме възможните бактерии или вируси да попаднат на ръцете ви и да ги прехвърлим на други повърхности като вашите играчки или ние самите. Трябва също да ви напомняме след всяко кихане да си миете ръцете.
В случай на назална конгестия, трябва да научим малките в къщата на важността на изхвърлянето на тъкани в кошчето след всяка употреба. Тъй като, както и при ръцете, бактериите, изхвърлени през носния секрет, могат да се разпространят и на други повърхности, ако кърпичката е оставена хвърлена навсякъде в къщата.

4. Не докосвайте устата, носа или очите си

Това е друга от най-препоръчваните мерки за предотвратяване на инфекции с Covid-19. Доколкото е възможно, трябва да напомним на малките, че не трябва да докосват никоя част от лицето си, без първо да си измият ръцете.

5. Миене на зъби и език

Както всички предишни мерки, миенето на зъбите и езика три пъти на ден може да предотврати развитието на орални заболявания. Така че можем да завършим рутинните хигиенни навици, като ги научим на важността на здравето на устната кухина.
Въпреки че всички сме заедно вкъщи, трябва да разберем колко е важно да поддържаме безопасни разстояния и у дома, опитвайки се да пазим поне един метър един от друг, когато е възможно.


Хареса ли ви нашата статия относно хигиенните навици за деца? Надяваме се, че всички сте добре и ви изпращаме цялата си подкрепа и обич. Ще се видим на RRSS!