срещаните

Прегледано и одобрено от адвоката Франсиско Мария Гарсия на 26 март 2019г .

Последна актуализация: 26 март 2019 г.

Лоши навици при малки деца може да причини сериозни проблеми, които ги засягат през целия им живот. Поради тази причина е необходимо семейството да бъде внимателно и да се намеси навреме, за да ги коригира.

Детето имитира поведението на другите. Ако хората, с които прекарва много време, имат неподходящи навици, той естествено ще ги вземе и тях. Това е много важен аспект, който трябва да се вземе предвид при коригиране на лошите навици при малки деца.

Как си създавате навик?

Навиците се формират с поведения, които несъзнателно се повтарят. Има лоши навици при малките деца, които могат да се дължат на някакъв физически или психологически проблем. В тези случаи те се превръщат в обсесивно поведение и трябва да бъдат лекувани от лекари и психолози, за да се предотврати тяхното хронифициране.

Лоши навици при малки деца

Някои от лошите навици при малките деца имат пряко въздействие върху здравето. Други увреждат взаимоотношенията и съжителството. Истината е, че те трябва да бъдат коригирани по-рано, за да не се установят трайно в детето.

1.- нездравословна диета

Яденето на нездравословна храна е много разпространен навик в наши дни. Всъщност има деца, които просто искат да ядат този вид храна. Последиците от този навик са затлъстяването и детската хипертония, наред с други.

За да го коригирате, трябва да се разработят менюта, които включват разнообразни храни и които са визуално привлекателни за детето. Ако не харесвате храна, тя може да бъде заменена с друга от същата група. Това, че детето се намесва в приготвянето на храната, ще благоприятства тяхното приемане.

две.- Яжте гледане на телевизия

Изследванията показват, че храненето по време на гледане на телевизия е един от факторите, който влияе върху наднорменото тегло. Мозъкът на детето, фокусиран върху телевизията, не разпознава сигнала, че е яло достатъчно и яде повече от необходимото. Времето за хранене трябва да е време, когато семейството, ако е възможно, или детето и човекът с него, си говорят и си разказват за деня.

„Ако хората, с които детето прекарва много време, имат неподходящи навици, то също ще ги придобие напълно естествено“

3.- Използване на „лоши думи“ и груби отговори

Както беше казано по-рано, детето имитира това, което вижда. Ако у дома хората, които живеят с него, се отнасят лошо помежду си или използват неподходящ речник, детето ще придобие този навик и ще бъде трудно да го коригира. Когато напуснете домашната среда, ще я изразите и с учители и други възрастни хора. Задачата за корекция трябва да започне с добър пример от възрастните.

4. - компютър, видео игри и телевизия

Екраните и технологиите, повече от навик, се превърнаха в зависимост. Всъщност дори може да навреди на здравето им, тъй като много пъти децата не искат да излизат да играят, защото са в капан на технологиите. Освен това това причинява нарушения на съня и възпрепятства социалното им развитие.

Много пъти малкият не изпълнява задачите на училището заради този лош навик. За да го коригирате, е необходимо да се установят рутинни и графици, в които детето не прекарва повече от два часа пред екран.

Пристрастяването към технологиите е много често срещан навик при нервни, несигурни и тревожни деца. Децата, които страдат от него, могат да наранят пръстите си, причинявайки кървене и инфекции. Ако това поведение има тенденция да се подчертава, трябва да се потърси лекар.

5. - смучене на палеца или бране на носа

Понякога пръстът става заместител на залъгалката. Това е лош навик, който се появява през детството и обикновено изчезва по естествен път. Ако продължи, препоръчително е да се консултирате със специалист, за да не създавате проблеми с небцето.

Брането на носа е друг неприятен навик, който трябва да бъде коригиран. Много пъти малкото дете го прави толкова несъзнателно, че може да причини кървене от носа. Уведомяването на детето за всеки момент, в който пръстът му е на носа, е начинът да започне да го коригира.

6. - Лягайте си късно

Малките се нуждаят от 11 до 13 часа сън, с леки вариации според възрастта. Ако не получат достатъчно сън, те ще бъдат раздразнителни, фокусирани, безволни и уморени. По същия начин може да има известен дефицит в паметта и ловкостта на разсъжденията.

Лошият сън също причинява хормонален дисбаланс. Установяването на разумно време за лягане и поддържане на рутината без изключения е начинът да промените този навик. Организирането на вечеря по-рано и помагането им да заспят, като прочетете история например, може да бъде начинът да започнете нов навик.

7. - Липса на адекватна хигиена

Хигиената е от съществено значение за здравето и социалния живот. Има деца, които се противопоставят на ежедневното къпане и миене на зъбите след всяко хранене. И тази съпротива може да се превърне в лош навик. Честото миене на ръцете, ежедневното къпане и миенето на зъбите са навици, които трябва да се налагат. Примерът с родителите е от съществено значение за детската педагогика.