Днес лятото! Тук на плажа се вижда, че е добър ден на слънце и топлина. Толкова, че искахме нещо готино за закуска. През лятото винаги имам замразени кисели млека и плодове, за да приготвя сладоледи като кисело мляко и банан, които след миг ще ви решат десерт.
Е, имах едно от тези кисели млека, малко ананас и парче пъпеш и след минута имахме смути или смути много студено кисело мляко, вкусно, здравословно, диуретично, богато на фибри и с ниско съдържание на калории и с тропически вкус, който дори не е пиня колада.
Смути с кисело мляко с ананас и пъпеш
Смути от кисело мляко от ананас и пъпеш. Готов за 1 минута, нискокалоричен, диуретик и богат на фибри.
- Ана Валдес
- Модерна кухня
- Тип рецепта: напитки
- Калории: 125
- Порции: 2
- Време за готвене: 1M
- Общо време: 1M
Съставки
- 1 замразено подсладено кисело мляко
- 75 г ананас
- 120 г пъпеш
Подготовка
Поставете ананаса и пъпеша в чашата и смачкайте по време 15 секунди при скорост 7.
Добавете киселото мляко и смесете за 30 секунди при прогресивна скорост 7/10
- Замразено кисело мляко или замразено кисело мляко, разлика в теглото
- Лек чийзкейк, кисело мляко и зелени ябълки - ThermoRecetas
- Замразено кисело мляко, толкова здравословно ли е, колкото се продава
- Супа от пъпеш с краставица и кисело мляко Рецепта съм като
- Замразено кисело мляко 20 адреси, които трябва да видите