краката

Гъбички могат да се появят навсякъде по тялото, но една от най-често срещаните зони са стъпалата. Като всяка друга част, краката изискват специални грижи. Повечето хора обаче омаловажават краката си. Те започват да им обръщат внимание едва когато вече са възникнали проблеми в тях.

Дрожди инфекции, известни също като микози, те се представят с много досаден сърбеж, който може да накара страдащия да се отчая. Освен че засягат краката, те могат да въздействат и върху ноктите, достигайки до точката да ги унищожат напълно.

За да се избегне появата на гъбички по краката и ноктите, много е важно да им се полагат специални грижи. Имайте предвид, че места като басейни, клубове и обувки са основните причини за появата на този проблем.

Профилактика на гъбички по краката и ноктите

За да се избегне появата на гъбички по краката и ноктите, достатъчно е да имате някакви хигиенни грижи на краката си всеки ден. Особено тази хигиена трябва да се прави при обуване. Нека да видим някои препоръки, публикувани в Harvard Health Publishing:

  • Хидратация: през летните дни кожата на краката има склонност да страда от повече агресии, отколкото при всеки друг климат. За да избегнете пукнатини, които се образуват на краката, е много важно да ги хидратирате всеки ден с помощта на хидратиращи кремове за крака.
  • Талк: използването на талк на обувки и крака може да помогне за предотвратяване на гъбички, според популярната мъдрост. Изборът на антиперспирантен прах би бил важен за тези, които страдат от прекомерно изпотяване.
  • Обувки: за да се избегнат гъбички се препоръчва изберете обувка с вентилация, която позволява на крака да диша.
  • Използвайте лична и ексклузивна кърпа за краката: използването на лична кърпа и изключително за краката. След употреба трябва да се остави на открито, така че да изсъхне добре и гъбите да не се размножават в него.

Как да облекчим симптомите на гъбички

Като цяло, както казахме, гъбичките често засягат едновременно краката и ноктите. След това ще споделим с вас някои природни лекарства, на които се приписват необходимите свойства, за да облекчат симптомите на гъбички. Струва си да се отбележи, че не всички от тях имат научна подкрепа.

Ако страдате от гъбички по краката или ноктите, не се колебайте да отидете на професионалист. Никой по-добър от Вашия лекар няма да може да предпише най-подходящото лечение за борба със състоянието.

бял оцет

Тази съставка е една от най-известните. Смята се, че поради доказаните противогъбични свойства на оцета, може да помогне за облекчаване на симптомите причинени от наличието на гъбички.

да, добре някои изследвания показват, че оцетът може да се използва като допълнение към лечението на краката на спортистите, Трябва да имате предвид, че е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като няма 100% убедителни данни за неговата ефективност. Оцетът обикновено се използва смесен в равни части с вода, като по този начин се приготвя смес за потапяне на краката.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво може да помогне за намаляване на наличието на гъбички по краката, според изследване, публикувано в Mycopathologia. Да се ​​възползвате от неговите свойства, Би било достатъчно само да прилагате по няколко капки всеки ден или смесете масло от чаено дърво във вода и накиснете краката си за 10 минути. Необходими са обаче повече проучвания, за да се провери неговата ефикасност.

Чесънът би бил храна с антисептични, антибиотични и дезинфекционни свойства, които трябва да се борят с гъбичките по краката и ноктите. Всъщност тези възможни ефекти се дължат на алицин, съединение в чесъна, което би реагирало срещу различни ензими, засягайки гъбичките.

Обикновено се препоръчва да смачкате малко чесън и да поставите пастата върху зоната, засегната от гъбичките. Щеше да се увие в бинт и да се остави да действа през нощта. Друг вариант би бил да се прилага чесново масло върху засегнатата област няколко пъти на ден.

Лимон

Лимонът би бил друга храна с антисептични и дезинфектантни свойства, според експерти. Популярният фолклор предполага преминаване на лимон върху засегнатата област, оставяне да действа 10 минути и след това изплакване на района с малко вода.

Във всеки случай при най-малкия симптом на гъбички по краката се препоръчва да отидете на лекар. Необходимо е този професионалист да прецени ситуацията, в която се намирате, и да изпрати лечението, което той счита за най-подходящо.