7-те

Карминативните лекарства са тези, които спомагат за елиминиране на газовете, натрупани в храносмилателния тракт и помагат за облекчаване на раздуването на корема. Накратко, те предотвратяват и премахват метеоризма и коликите.

Всичко това е възможно благодарение на упражняват спазмолитичен ефект върху гладката мускулатура на стомаха. Следователно те намаляват ферментацията в чревната флора или микробиотата.

Нека да видим по-долу някои варианти от растителен произход, които поради своя състав имат ефект, подобен на ветрогонните лекарства и следователно помагат за облекчение. Те са 100% естествени!

1. Копър за елиминиране на газове

Копърът е едно от карминативните растения, които спомагат за елиминирането на газовете по естествен път, както и за намаляване на възпалението на корема и за облекчение като цяло. От друга страна, когато се използва като превантивен метод, помага за предотвратяване на метеоризъм.

По принцип неговата инфузия има спазмолитично действие. Така че, ще стане намаляване на коремното напрежение за облекчаване на болката.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка семена от копър (2,5 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете семената от копър във врящата вода, намалете огъня и го оставете за 3 минути.
  • Изчакайте да почине 15 минути и го консумирайте.

2. Болдо

Boldo е много популярно растение, когато става въпрос за алтернативни лечения за здравето на черния дроб и храносмилателната система. Съдържа 20 алкалоида и вещество, наречено цинеол. Следователно, в популярното царство, дават интересни карминативни ползи и защитен ефект върху стомаха.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка листа от boldo (5 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете листата на boldo в чаша вряща вода, покрийте го и изчакайте 10 минути да настине.
  • Пийте го.

3. Мента

Ментата не само намалява образуването на газове в червата и спомага за по-лесното им елиминиране по-късно, но също така благоприятства храносмилането на храната, за да се избегне болка и запек.

Съставки

  • 1 супена лъжица мента (10 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Загрейте чаша вода, добавете листата от мента и оставете да къкри на слаб огън за няколко минути.
  • След това време изчакайте да почине, прецедете го и го консумирайте.
  • Пийте максимум три чаши на ден.

4. Анасон, най-използваната опция за елиминиране на газове

За способността му да контролира метеоризма и възпалението, анасонът се приписва на карминативни и храносмилателни сили. Трябва да се отбележи, че както звездното, така и общото представяне се използват за приготвяне на вкусна запарка срещу излишните газове.

Съставки

  • 2 анасонови звезди.
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете звездите от анасон в чаша вода, оставете я да достигне умерен огън и оставете да заври.
  • Когато е готово, изчакайте да постои няколко минути и го поднесете.
  • Можете да го приемате два пъти на ден.

5. Канела

Една от карминативните подправки, която обикновено се намира в нашата килера, е канелата. Повечето от приложенията му са кулинарни. Доказано е обаче, че като чай може да премахне газове, болка и лошо храносмилане.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка канела (2,5 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете чаената лъжичка канела в чаша вряща вода, покрийте и изчакайте 10 минути.
  • Консумирайте го след ядене на твърде големи ястия или при първия храносмилателен дискомфорт.

6. Джинджифил

Джинджифилът е едно от растенията, което също допринася за здравето на храносмилателната система. Той не само улеснява храносмилането, но и го прави помага и за премахване на досадни симптоми като гадене и газове.

Съставки

  • Корен от пресен джинджифил.
  • По желание: лимонов сок.
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Оставете водата да заври.
  • Настържете малко корен от джинджифил.
  • Добавете джинджифила към водата и варете на тих огън няколко минути.
  • Изключете котлона, оставете го да се затопли, добавете лимоновия сок.
  • Пийте умерено.

7. Лайка, друг много често срещан вариант за елиминиране на газове

Лайката е едно от най-добрите растения за облекчаване на болки в стомаха и други трудности като подуване на корема и метеоризъм. Накратко, предлага нежен начин за отстраняване на газта.

Съставки

  • 1 супена лъжица цветя от лайка (10 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете супена лъжица цветя от лайка в чаша вряща вода, покрийте я и изчакайте 10 минути, за да я погълнете.
  • Консумирайте две до три чаши на ден.

Някои разяснения

Не забравяйте, че трябва да изберете само едно от лекарствата, споменати тук, тъй като комбинацията от няколко едновременно може да има обратен ефект. От друга страна, ако приемате някакви лекарства непрекъснато, информирайте се много добре за противопоказанията на естествените продукти, за да избегнете взаимодействия.

Преди да започнете лечение въз основа на инфузии от лечебни растения, важно е да го обсъдите с Вашия лекар. В този смисъл не забравяйте, че за да бъдат полезни билковите лечения, е от съществено значение да се използват правилно, следователно е важно да имате съвет от лекаря.

Домашните лекарства НЕ са заместител на лечението, предписано от лекаря. Най-препоръчително е да ги консумирате като допълнително лечение, стига здравният специалист да го е разрешил.

Не на последно място, не забравяйте, че ако газовете и други дискомфорти продължават, трябва да се консултирате с Вашия лекар възможно най-скоро.

  • Дел Кармен Лопес Сапата, Луз. „Химичен състав на етеричното масло от канела (Cinnamomun zeylanicum и Canelón).“ Хранителна химия (QALI) ISSN 2448-914X: 40.
  • Gómez Ugarte, Magaly, Shirley Reyes Rojas и Laura Paredes Choque. "Лайка и нейните лечебни свойства." Списание за здравни изследвания и информация10 (2015): 54.
  • Pizarro, Fernando, et al. „Фактори, които променят хранителния статус на желязото: съдържание на танин в билковите инфузии.“ Арх. Latinoam. орех 44.4 (1994): 277-80.

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.