мога

За да подобрят кератозата пиларис, дерматолозите могат да предложат продукти с ексфолиращи свойства, овлажнители и локални ретиноиди като третиноин и тазаротен, които насърчават обновяването на клетките и спомагат за намаляване на запушването на космените фоликули.

Както обаче се отбелязва в Американската академия по дерматология, това състояние на кожата е безвредно и през повечето време не изисква специфично лечение. Просто, в случай на дискомфорт като сърбеж, сухота или лош външен вид на кожата, може да се приложат някои грижи. Също така, някои природни лекарства могат да бъдат полезни.

По отношение на последните, трябва да се има предвид, че те не са лечение от първа линия и липсват доказателства, които да доказват тяхната ефикасност. Въпреки това те са безопасни опции за използване и чието приложение може да бъде полезно за временно успокояване на дискомфорта. Искате ли да научите повече за това?

Какво е кератоза пиларис?

Keratosis Pilaris е често срещано и доброкачествено дерматологично състояние, което причинява появата на малки подутини с груба текстура върху кожата. Поради външния му вид има и такива, които го наричат ​​и „настръхване“. По същия начин някои са склонни да го бъркат с пъпки или акне.

Най-засегнатите зони включват горната част на ръцете, бедрата, бузите и седалището. Въпреки това, освен естетиката, обикновено не причинява дискомфорт, болка или сърбеж. Само във времена като зимата кожата обикновено става груба и суха, което може да причини дискомфорт.

Точните му причини не са установени, но известно е, че се получава от натрупването на кератин, който е вид протеин, който помага да се предпази кожата от вредни и инфекциозни агенти. Кератинът образува малки запушалки в космения фоликул и в резултат причинява неравности в кожата.

Малки деца, тийнейджъри, пациенти със суха кожа и хора с наднормено тегло са по-склонни да имат този проблем. въпреки това, в повечето случаи се подобрява с годините и не е необходимо да се прилага лечение.

Може ли да се лекува кератоза пиларис?

Както посочва клиниката Mayo, има терапии, които спомагат за подобряване на външния вид на засегнатата кожа. По този начин, ако подутини и сухота продължават въпреки основните грижи, лекарят или дерматологът може да предложи лечебни кремове.

Тези опции могат да бъдат продукти с урея, млечна киселина, ретиноиди и салицилова киселина, наред с други. Добавено към това, лечението може да бъде допълнено с някои природни средства Те също така подобряват външния вид на кожата. В следващото пространство подробно описваме някои опции.

Природни лекарства за подобряване на кератоза пиларис

Няма лекарство, което може да излекува или премахне кератозата пиларис. Всъщност дори да се използват фармакологични продукти, кълновете могат да се появят и да се появят отново в продължение на много години. Въпреки това с течение на времето той се подобрява сам и има тенденция да бъде по-малко забележим.

Сега е възможно някои лекарства от естествен произход да са полезни за намаляване на симптомите на това състояние. Повечето обаче идват от популярната литература и нямат научна подкрепа. Въпреки това, няма проблем, ако решите да ги изпробвате, тъй като повечето от тях са в безопасност. Нека да видим някои опции.

Топли бани

Според публикация в клиниката в Кливланд, повечето пациенти с кератоза пиларис получават подобрение, като променят режима си, за да избегнат суха кожа. По този начин, препоръчително е да изберете бани с хладка вода, за не повече от 15 минути - в идеалния случай по-малко.

Не се препоръчва използването на горещи и продължителни душове, тъй като те предизвикват промени в естествените масла на кожата и увеличават сухотата. Какво още, удобно е да използвате неутрални и овлажняващи сапуни, особено когато кожата има тенденция да бъде твърде суха.

Ексфолирайте нежно

Научаването на внимателно ексфолиране ви позволява да премахнете мъртвите клетки, които се задържат на повърхността на кожата. Благодарение на това външният вид на кожата се подобрява забележимо. Американската академия по дерматология препоръчва използвайте луфа или груба кърпа, за да извършите това лечение.

Важно е обаче да се търкате леко, като използвате кръгови движения, тъй като това с сила може да спука запушени космени фоликули и да влоши ситуацията. Когато приключите, препоръчително е да подсушите с кърпата и да нанесете овлажнител.

Кокосово масло

Няма достатъчно доказателства, за да се провери ефективността на кокосовото масло за подобряване на симптомите на кератоза пиларис. Въпреки това, оттогава се използва като адювант за подобряване на симптомите хидратира и помага за намаляване на грубото усещане. Може дори да се комбинира с малко груба захар за домашен ексфолиант.

Преглед на изследвания, публикувани в научното списание International Journal of Molecular Sciences подчертава това кокосовото масло е противовъзпалително и допринася за възстановяването на кожната бариера. В допълнение, той също има антиоксидантна активност и помага да се предпази дермата от негативните ефекти на слънцето.

Колоидна овесена каша

Използването на колоидни овесени ядки като част от вашата кератоза и други рутинни грижи за кожни заболявания може да ви помогне да поддържате дермата си хидратирана и защитена. Тази съставка е вид фино смлян овес, който може да се добавя към кремове, вани и други продукти за грижа за кожата.

Според проучване, публикувано в Journal of Drugs in Dermatology, това е естествен продукт с противовъзпалителни и антихистаминови свойства, който може да помогне за подобряване на симптомите на атопичен дерматит, псориазис, лекарствен обрив и други кожни заболявания.

Какво друго мога да направя, за да подобря кератозата пиларис?

Както виждаме, някои лекарства от естествен произход могат да бъдат полезни, когато става въпрос за подобряване на кератоза пиларис. В допълнение към това, Препоръчително е да използвате медикаментозни продукти, да избягвате да носите тесни дрехи и да инсталирате овлажнител у дома. Последният добавя влага във въздуха в стаята и помага за намаляване на сърбящите пробиви.

Разбира се също важно е от време на време да се консултирате с дерматолог, особено ако огнищата се влошат или ако има някакви нередности в тях. Специалистът може да предложи някои тестове, за да определи дали симптомите се дължат на друг проблем, или може да насочи към специфични лечения.

  • Keratosis pilaris: общ преглед. (n.d.). Американска академия по дерматология. Получено на 3 март 2020 г. от https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-overview
  • Кератоза пиларис. (n.d.). Клиника Майо. Получено на 3 март 2020 г. от https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149
  • Pennycook KB, McCready TA. Кератоза Пиларис. [Актуализирано 2019 г. на 13 септември]. В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида): публикуване на StatPearls; 2020 януари-. Достъпно от: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546708/
  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Противовъзпалителни и кожни бариери Възстановяващи ефекти от локалното приложение на някои растителни масла. Int J Mol Sci. 2017; 19 (1): 70. Публикувано 2017 г. на 27 декември. Doi: 10.3390/ijms19010070
  • Cerio, R., Dohil, M., Downie, J., Magina, S., Mahé, E., & Stratigos, A. J. (2010). Механизъм на действие и клинични ползи от колоидната овесена каша за дерматологична практика. Списание за лекарства в дерматологията, 9(9), 1116–1120.

Завършва медицина в Националния университет в Кордоба (Аржентина) през 2008 г. Магистър по насърчаване на здравето и социално развитие, съвместна степен, от Държавния университет в Навара (Испания) и Университета в Бордо (Франция). Специалист по медицински одит от Националния технологичен университет (Аржентина) и по Семейна и амбулаторна медицина от италианската болница в Буенос Айрес (Аржентина). Служи като външен рецензент на индексирани научни публикации, главно по темите за здравето на подрастващите, проблемна консумация на алкохол, укрепване на здравето и медицински одит. Публикува научни трудове за сексуалното и репродуктивното здраве и подхода към юношеския алкохолизъм. Бил е редактор на съдържание за диплома за образование за здраве и интегрално развитие на Grupo Congreso de Educación (Аржентина). Извършва проекти за обществено здраве, свързани с подобряване на качеството на живот, главно в селските райони.