Днес имаме работа с проблем, който разстройва голяма част от населението, особено юношите; акнето. Вярвате или не, промяната в навиците в начина, по който хидратираме, може да има великолепни резултати и да ни помогне да премахнем акнето.

вода

Смята се, че около 72% от кожата е вода. Важно е да се поддържа това съотношение с правилното количество мазнини, за да се поддържа здрава кожа и да се елиминира акнето. Трябва да пиете около 2 литра вода Eurofontanilla всеки ден. Ако не пиете това количество, това е моментът, в който трябва да започнете да пиете повече вода.

Пиенето на вода помага да се отървете от токсините от кръвта и от околната среда на клетките (извънклетъчен матрикс). Поради своята разтворителна сила, водата ви позволява да елиминирате повече токсини при уриниране. Ако се потите и благодарение на упражнения или други дейности, повече токсини ще бъдат елиминирани.

Колкото по-чиста е кръвта ви, толкова по-здрава ще бъде кожата ви и няма да имате проблеми с акнето.

Къде да опаковате водата Eurofontanilla

Най-добрият съд, който можете да използвате за вода, е от стъкло. Опитайте се да избягвате използването на пластмасови контейнери за вода, тъй като пластмасовите контейнери съдържат химикали, прикрепени към пластмасата на контейнера, които по време на производството и опаковането могат да се извлекат във водата.

Плодови и зеленчукови сокове и вода

Ако имате навика да пиете сокове пресни плодове е друг чудесен начин за набавяне на вода. Но не забравяйте, че закупените в магазина пакетирани или преработени газирани напитки нямат чистата, почистваща вода, от която се нуждае вашата кожа. Така че направете своя собствена плодови или зеленчукови сокове.

Ако имате добър навик да ядете пресни зеленчуци, тогава снабдете тялото си с добро количество дестилирана вода. Така че колкото повече плодове и зеленчуци консумирате, толкова по-малко вода ще трябва да пиете.

Допълнителни хранителни вещества за вашата почистваща вода

Нещо, което можете да вземете предвид по отношение на водата, която пиете, е, че можете да добавите някои хранителни вещества според вашите нужди. Към литър вода можете да добавите:

  • Няколко капки AlkaLife. Това решение променя тел вода от 7 до 8 и също така активира водата със своите натриеви и калиеви електролити. Можете да използвате и върха на чаена лъжичка сода за хляб.
  • Изцедете сока от лимон във водата. Не добавяйте захар. Няколко капки мед ще свършат работа.

  • Изцедете сока от лимон във водата и добавете чаена лъжичкаMSM прах. MSM е метил сулфонил метан и е органична сяра. МСМ е отличен за кожни заболявания като акнето. Това прави кожните клетки по-гъвкави, позволявайки на повече хранителни вещества да влизат и излизат от клетките и има противовъзпалителни свойства. МСМ също е отличен за активиране на перисталтичното действие и предотвратяване запек.

Изберете една от тези естествени добавки към водата и я пийте малко по малко през целия ден. Това е едно от нещата, които можете да направите, за да се отървете от акне, да подобрите текстурата на кожата или да поддържате кожата красива, ако вече я имате.

Поздрави и до нови срещи Fontaniller @ s

Автор: Кармен Кардо за Eurofontanilla Agua y Calor