Хемороидите са вени, които са в ануса и когато се разширят, стават разширени вени, подобни на разширени вени на краката и могат да бъдат притеснителни.
Това е много често срещана патология, която много хора имат в даден момент от живота си.

ПРИЧИНИ
• Най-важните причини за появата на хемороиди обикновено са запек и лоши навици при дефекация, като прекарване на много време в тоалетната или оказване на голям натиск при дефекация.
• Наследствеността също играе роля; ако вашите родители или баби и дядовци са ги имали, може да сте изложени на по-висок риск от хемороиди.
• По време на бременност жените могат да бъдат изложени на повишен риск от развитие на хемороиди. Те обикновено изчезват няколко седмици след раждането.
• Стоенето дълго или носенето на много тегло може да влоши или влоши симптомите на хемороиди.

СИМПТОМ
Най-често срещаното е изхвърлянето на червена кръв през ануса или падането или оцветяването на тоалетната хартия. Кървенето обикновено е леко.

препоръки

Те обикновено не са болезнени, въпреки че в зависимост от вида на хемороидите или ако се появят някакви усложнения, те могат да причинят болка.

Понякога хемороидите могат да се спуснат от ануса, да излязат навън и да имат трудности да се върнат в първоначалното си положение. Това се нарича пролапс. В ануса се появява бучка, която е придружена от силен дискомфорт и болка.

Когато нормалното положение се възстанови, те могат да причинят сърбеж и парене на анално ниво, особено при дефекация или почистване на ануса.

ЛЕЧЕНИЕ
Най-доброто лечение е диетата и здравословните навици на живот. Ако имате нужда от лечение, Вашият лекар ще Ви каже.

По време на кризи:
• Баните с топла студена вода: 3-4 на ден, в продължение на 10-15 минути, могат да помогнат за облекчаване на симптоми като сърбеж или парене.
• Анти-хемороидални кремове: използвайте ги за ограничен период от време, не повече от 5-7 дни, защото те могат да причинят повече кървене. Вашият лекар ще Ви каже кое е най-доброто.
• Аналгетици: за болка, като парацетамол. Вашият лекар ще реши кой е най-добрият вариант въз основа на вашата лична история, алергии и т.н.

При дефекация:
• Опитайте се да коремвате веднъж на ден. Опитайте се да не потискате желанието да отидете до тоалетната.
• Не сядайте твърде дълго на тоалетната и избягвайте да се напрягате при дефекация.
• Ако хемороидите пролабират, т.е. ако излязат от ануса, най-добре е да се опитате да ги поставите в обичайното им положение, като приложите лек натиск с пръст.
• По време на криза, за почистване можете да използвате мокри кърпички или да правите хладки вани след изхождане.

Местна хигиена:
• Бързо измиване със студена вода.
• Използвайте неутрален сапун и подсушавайте, без да търкате.
• Ако имате хемороиди отвън и не можете да ги вмъкнете, уверете се, че те не се търкат по бельото ви.

Понякога ще е необходима операция. Трябва да знаете, че има различни техники и че Вашият лекар и/или хирург ще реши кой е най-добрият вариант.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ
За да предотвратите хемороидите да не ви безпокоят отново, е необходимо да се вземат предвид някои хранителни навици. Удобно е да се избягват както диария, така и запек, за това:
• Увеличете количеството фибри в храната, за да подобрите чревния транзит. За целта увеличете консумацията на пресни плодове, зеленчуци, хляб, пълнозърнести храни, бобови растения и др.
• Редовно пийте течности и избягвайте да пиете алкохол.
• Упражнявай се редовно.

Съществуват редица храни и напитки, които не се препоръчват за пациенти с хемороиди, тъй като те влошават симптомите:
• Алкохол, всякакви алкохолни напитки, леки закуски, вина и бира.
• Пикантно: черен пипер, горчица и лют пипер.
• Газирани напитки, с газ.
• Излишни киселини, като оцет и цитрусови плодове (портокал, лимон, ананас, ягоди, киви и грейпфрут)
• осолена риба, херинга, силни сирена, маслини, аншоа
• Шоколад, ядки, морски дарове и кафе в големи количества.

И накрая, накратко, следните съвети за предотвратяване появата на хемороиди.