Както трябва да знаете, всеки ден има повече спортисти, както аматьори, така и професионалисти, които използват пресотерапия като идеално допълнение към своите процедури за възстановяване и поддържане, използвайки пресотерапия за силен и работещ корем. Но те не само се радват на предимствата на пресотерапията; много хора като цяло приемат пресотерапията като друг незаменим уред в дома.

Тъй като влизането във форма, отслабването и по-плоският корем е желание, което е свързано през целия ни живот с идеята да се чувстваме добре, да харесваме и харесваме, и разбира се, освен с добър външен вид, и вътрешния външен вид физическото състояние е от съществено значение. Не забравяйте, че пресотерапията се прилага отвън, но тя ви засяга отвътре и ще видите тези ефекти отвън, в по-стегната и по-тонизирана кожа и мускули. Начинът, по който се виждаме отвън, също е отражение на здравословното ни състояние.

испания

Нека си спомним, че пресотерапията е медико-естетично лечение, което улеснява лимфен дренаж в различни области на тялото чрез ритмична последователност на натиск, редуване на натиск и декомпресия. Както обясняваме в други статии, вълните под налягане помагат за източването на токсини, мазнини и нежелани течности, които се натрупват в нашите тъкани, причинявайки не само физически, но и зрителен дискомфорт.

Кой иска да изглежда надут и да носи широки дрехи, само за да скрие любовните дръжки, нали? Приложена върху корема, пресотерапията е полезна в много отношения. Но нека бъдем ясни и нека не се шегуваме: Въпреки че е страхотен съюзник, пресотерапията сама по себе си няма да елиминира корема и по-малко за четири сесии. От SIZEN искаме да ви помогнем да постигнете целите си, но винаги от реалистична и отговорна гледна точка.

Перфектната триада: Пресотерапия + спорт + диета

Дали Пресотерапия в корема? Да, но в балансирано уравнение, при което физическите упражнения и диетата също вървят ръка за ръка. Тоест, пресотерапията сама по себе си няма да елиминира целия ви корем. Нека да говорим ясно и с лесен за разбиране пример: Ако спортувате, но в края на тренировката се подуете до сладкиши и мазнини, дори няма да забележите по-добра физическа форма.

И ако имате много балансирана, вегетарианска или дори 100% зеленчукова диета, но животът ви е заседнал и изобщо не тренирате тялото си, няма да подобрите и фигурата си. Дори и в този случай ще натрупате минимално мазнини в корема си. Освен това има и хормонални фактори, които влияят върху неговата степен. Скоро ще говорим за това в нашия блог. Следователно, комбинацията от диета, която е възможно най-лека - без да се отказвате ежедневно от всички хранителни вещества, от които се нуждаете -, редовното практикуване на някакъв спорт или физически упражнения и поддържането, предлагано от пресотерапията, ще бъде идеалното решение за поддържайте коремната мазнина на разстояние.

Разбира се, поддържането на форма и здрав корем както отвътре, така и отвън също изисква последователност. Пресотерапията трябва да бъде лечение, което е част от вашата жизненоважна рутина. Ето защо времето, което отделяте за лечението си, е толкова важно за тялото ви, колкото и всяка друга свързана с уелнес практика.

Отделете това време със същата отдаденост и обич, която отделяте на това време с приятелите си или на любимото си хоби, на интимните си моменти с партньора си. Животът е да се опитваш да поддържаш определен баланс, защото това и нищо друго не е ключът към благосъстоянието и щастието.

Как действа пресотерапията върху корема

Пресотерапията в корема помага преди всичко за изтичане на натрупването на токсини, мазнини и нежелани течности. Коктейл, който се натрупва за вашето нещастие между тъканите и който пресотерапията може да помогне за пренасочването му, така че да бъде изхвърлен от тялото по-лесно. Предотерапията в корема също е добра за стимулиране на чревния тракт.

Когато е дефицитен, той може да причини голяма част от отока и не бива да бъркаме мазнините с отоци или натрупани течности, въпреки че често е смесица от всичко, което в крайна сметка се проявява външно. Също така помага в борбата с разширените вени, които могат да се появят и на корема. По-голямата еластичност, оксигенацията на тъканите и мускулната стегнатост също са ефекти, които пресотерапията може да подобри в корема.

Плажна операция в ход: 3, 2, 1 ... Пресотерапия!

Наближава това време на годината, когато показваме повече кожа, покривайки се с малко дрехи и дрехи, които изискват добра физическа форма, за да изглеждат така, както заслужават. Дойде моментът да се забиете повече във фитнеса, да потичате и да изпотите мастната капка и да бъдете малко по-сдържани с диетата си.

Внимавайте, сладоледите са вкусни, но не е препоръчително да злоупотребявате ... със сигурност вече сте направили място във фризера си за добър товар, нали? Не бъди тъжен; Нека да видим как можете да получите много по-тонизиран корем благодарение на пресотерапията. Благодарение на пояса -или корсет-корем и малко постоянство, ще постигнете добри резултати.

Коремните мазнини могат да бъдат не само непривлекателни за окото, но и симптом на здравословни проблеми като хипертония или високо ниво на лош холестерол. Не бива да го подценявате и колкото по-скоро направите нещо, за да го намалите, толкова по-добре. В средносрочен план, с малко търпение, бъдете постоянни - напомнете си колко обичате себе си - ще подобрите много.

И знаете ли, когато се приберете от спокойния ден на плажа, вземете освежаващ душ, направете сесията си по пресотерапия, докато се наслаждавате на музика или любимия си сериал или програма и добра освежаваща, но лека закуска. Не пропускайте следващите ни статии, с препоръки, насочени към диета и упражнения, които да ви помогнат да изгаряте мазнини и че този корем не ви пречи да изглеждате като русалка на морския бряг!