Диабет тип 2 и високо кръвно налягане са патологии за възрастни, които се наблюдават по-често при непълнолетни
ИСПАНИЯ ВОДИ ДО ГЛАВАТА НА ЕВРОПА ПРИ ДЕТСКО ЗАТЪЛВАНЕ
- Испания регистрира среден процент на затлъстяване над 12% и 25% наднормено тегло.
- В допълнение към факторите на околната среда се изследва дали генетичното предразположение може да повлияе на развитието на затлъстяване.
- Педиатрите предупреждават за рисковете от неконтролирана диета сред децата.
Валядолид, 16 юни 2011 г.. Испания има съмнителната чест да бъде европейската държава с най-висок процент на затлъстяване (12%) и наднормено тегло (25%) при младите хора и юноши, което причинява патологии, характерни досега за възрастните, да започнат да се появяват при младите хора. Това са случаите на диабет тип 2, повишени триглицериди и намален HDL холестерол, както и високо кръвно налягане.
Основните причини за това увеличение, според лекаря Хайме Далмау, координатор на Комитета по хранене на AEP, са във „все по-високото ниво на заседнал начин на живот, висок прием на калории от мазнини и протеини и ниска консумация на плодове и зеленчуци“. Но освен факторите на околната среда, той изследва дали генетичната предразположеност може да повлияе на развитието на затлъстяване, "тъй като северноевропейските страни имат рутинна и диета, подобна на испанската, както и превантивни програми, подобни, но процентът им на затлъстели деца е малко по-ниско ”, посочва.
Според д-р Далмау затлъстяването е хронично заболяване, което веднъж установено, е трудно да се контролира без приемането на специфични мерки. Поради тази причина Комитетът по хранене на AEP настоява за ранно откриване и значението на наблюдението на детето-юноша. Тази задача обаче не винаги е осъществима. Според д-р Далмау основната пречка е „в ограниченото време за консултация на пациент. Правилният контрол върху детето с наднормено тегло или затлъстяване изисква увеличаване на броя посещения, нещо, което понастоящем не е осъществимо, нито се предвижда в здравните програми след две години. Повечето автономни общности намаляват броя на посещенията от тригодишна възраст за контрол на здравото дете, така че е по-трудно да се открие наднорменото тегло рано ".
Поради тази причина училищната и семейната среда трябва да поемат приоритетна роля, въпреки че според педиатрите именно тези две ядра са оказали най-голямо влияние върху настоящото хранително поведение на непълнолетните. „Повечето проблеми с наднорменото тегло при децата идват от лоши хранителни навици, които родителите привикват“, казва лекарят. Антонио Хурадо, Председател на Организирания комитет на конгреса. И това е, че понякога стресът и бързането карат родителите да прибягват до бързо хранене и индустриални сладкиши като част от ежедневната диета на децата си, която малко по малко има тенденция да се превърне в рутинна храна, от която е трудно да се измъкне. За д-р Джурадо „родителите трябва да са първите, които създават здравословни навици, променяйки традиционния сандвич, понякога хиперпротеичен и хиперкалоричен, за парче плод или млечен продукт“.
Понякога само малка промяна може да постигне оптимални резултати. „Премахването на нехранителните закуски (сладкиши, сладкиши, ядки и др.) И увеличаването на физическите упражнения са първите стъпки за предотвратяване на затлъстяването“, подчертава д-р Далмау.
Модата на диетите
Другата крайност на настоящото хранително поведение е придържането към неконтролирани диети, много широко разпространена тенденция, особено сред момичетата. „Проучванията показват, че има все по-голям процент от подрастващите, които не са съгласни с теглото си и които прибягват до диети, намерени в списания или препоръчани от приятел. Диети без научна строгост, които причиняват хранителен дисбаланс: те пропускат храненията и след това задоволяват глада, злоупотребявайки с калорични храни като бързо хранене и индустриални сладкиши “, подчертава координаторът на Комитета по храненето.
Ето защо педиатрите предупреждават за рисковете от диета за деца, които все още трябва да растат. „Основната разлика между лечението на затлъстяването при възрастен и дете е, че последното е в пълен растеж и не трябва да ограничава приема на храна, а по-скоро да увеличи калорийните разходи“, казва д-р Далмау.
Ползите от упражненията
Добрата диета трябва да бъде придружена от физически упражнения, които са основни на всички етапи от живота, но са ключови в етапа на растеж на детето. Учителят Юли Ардура, председател на конгреса, смята, че има много митове, свързани с физическите упражнения: „Не е нужно да ходите на фитнес, но с малки жестове като ходене до училище или изкачване по стълбите, упражнявате тялото си“. Конгресът е запазил място за спортно събитие, което ще се проведе в събота сутринта (10:00 до 12:00). Насочени към деца, ще бъдат организирани състезания по хандбал и баскетбол.
* Повече информация. Пресслужба на AEP.
Тереза Обрегон/Марина Токон
Мобилен: 687 780 280/687 720 287