профилактика

Какво е целулит?

Е метаболитно заболяване което кара кожата да изглежда неравномерно изпъкнала и с малки вдлъбнатини с неправилна форма (известни като "Портокалова кора") обикновено на страничната част на бедрата или на седалището. Обикновено се появява при повечето жени в периоди на промяна хормонални като пубертет или бременност.

Целулитът "се образува поради увеличаване на броя или обема на адипоцитите, тези адипоцити са мастни клетки, които, увеличавайки размера си, могат също да причинят компресия на капилярите", съобщава той. Росио Ескаланте, Фармацевт и експерт по дермофармация. От една страна, "има промяна в липогенезата, това ще рече, повече мазнини се натрупват, отколкото се използват (липолиза), а от друга, има задържане на вода и се подуват поради липса на дренаж. Влакната се втвърдяват и метаболизмът се затруднява, влошавайки портокаловата кора ".

„Това, което обикновено знаем за целулита (не за медицинския целулит, който е късен стадий на бактериална инфекция, която може да причини некроза) това по принцип ще бъде естетически проблем", информира Марта Хермосин, специалист по хранене и дермокозметика на Институт по интегрална дерматология.

Въпреки това, не забравяйте, че „в много случаи целулитът това е "върхът на айсберга" на основен проблем като лоша циркулация, неадекватно хранене, хормонален проблем или дори непоносимост към храна. Ето защо трябва да се направи ранна диагноза и да се оцени с какъв тип целулит се сблъскваме и до каква степен сме (има четири степени). "С проста техника на целулитна скала може да се оцени причината и следователно Следователно, най-подходящото лечение, тъй като не всички целулит се лекуват по един и същи начин.

Симптоми

Повечето жени с целулит обикновено имат портокалова кора за първи път в тяхната пубертет. Освен външния си вид, тази част от кожата има склонност да има грубо докосване и при натискане с пръсти марката остава видима.

Освен това можете да почувствате леко усещане за тежест в засегнатата област и изтръпване.

Причини

Целулитът се образува от a хормонална свръхпродукция какво прави мастни клетки спрете да работите правилно. Тъй като не могат да изпълняват правилно своята дренажна функция, тези клетки се възпаляват, увеличават и сковават, което пречи на циркулацията на течности. Всичко това причинява портокалова кора и скованост в засегнатата област на кожата.

The Причини които могат да причинят това свръхпроизводство на хормони са:

  • Хормонални промениестествен при жени, като пубертет или бременност.
  • Като някои изкуствен хормон като естрогени.
  • Носете един заседнал живот.
  • A хранене с висок натриев индекс.
  • Използвайте много тесни дрехи.

Важно е да се отбележи, че затлъстяването не е пряко свързано с целулита. „Те са две напълно различни образувания“, казва Саес де Санта Мария. „Това не е пряко свързано с теглото на пациента, всъщност целулитът се появява много често при слаби пациенти и дори при тези, които изпълняват редовно физически упражнения“, посочва той.


Класификация

Според AEDV целулитът има четири фази:

  • Степен 1: портокаловата кора все още не се наблюдава.
  • Степен 2: при компресиране на кожата се появява портокалова кора.
  • 3 клас: портокалова кора се появява при изправяне.
  • Степен 4: портокаловата кора е постоянна.

Освен това, в зависимост от това как е показана кожата, можете също да правите разлика между тях Различни видове:

Последният клас ще бъде „липедема, но той не би бил включен в тази класификация, тъй като вече не е естетическа промяна, а по-скоро заболяване и лечението му не се основава на медицински лечения, а хирургично ", казва Мерцедес Саес де Санта Мария от Международна дерматологична клиника.

Диагноза

Диагнозата е ясна. Извършва се „посредством медицински преглед и правилна наблюдателна диагноза, извършва се изследване на засегнатите области“, казва Хермосин. Какво още, "тестът със скоби проверява вида и степента на целулит, който всеки пациент представя"От друга страна, реализацията на поредица от въпроси за начина на живот и личната история, ще бъдат от голямо значение при предписване на възможно най-доброто лечение.

Предотвратяване

Целулитът е предотвратими, И начинът да се постигне това е да се модифицират някои навици в начина на живот, за да се коригира този проблем. Някои от действията, които могат да бъдат извършени, са:

  • Диета, богата на калий, витамин Ц и витамин Е.
  • Избягвайте храни с натрий.
  • Не пийте алкохол или кафе.
  • Пушенето забранено.
  • Пии много вода.
  • Упражнявайте редовно.

Спортът е важен, особено силовите спортове. „Спортуването е от съществено значение за борба с целулита, но трябва да имате предвид, че кардиото - в което изгаряме калории - е чудесно за отслабване, но много е важно да го комбинирате със силови упражнения, за да качите мускулна маса"съветва Escalante." Колкото повече мускули имате, толкова повече калории се изгарят и появата на портокалова кора се подобрява. Колкото повече спортувате, кожата ви ще бъде по-гладка и стегната, и целулитът ще бъде по-малко видим ".


Лечение

съществуват наркотици които помагат за елиминирането на мастните тъкани като тези с липолитичен ефект, тези, които действат директно върху съединителната тъкан, микроциркулационни активатори, ретинол или фосфатидилхолин.

Можете също така да отидете на дерматолог, за да получите лечение срещу целулит. Някои примери за естетични лечения за борба с целулита би било:

  1. Радиочестота и ултразвук: "Комбинацията от тези две техники дава възможност да се въздейства на две различни равнини на кожата. От една страна, тя причинява локално нагряване в по-дълбоките слоеве на кожата, засегнати от целулит, така че размерът на мастните клетки (адипоцитите ), докато от друга страна охлажда повърхностните слоеве, за да защити структурите на кожата ", посочва експертът от Института по интегрална дерматология.
  2. Акустични вълни с висока енергия: "Те действат директно върху мастните клетки, намалявайки техния размер. Те подобряват микроциркулацията на кръвта, така че мазнините се оттичат по-бързо по естествен път. Освен това стимулира образуването на колаген, така че кожата изглежда по-стегната и по-гладка.".
  3. Мезотерапия на тялото: "Състои се от микроинжектиране на витамини, минерали и микроелементи, които, приложени директно върху засегнатите области, улесняват елиминирането на токсините и мазнините и течностите".