Жителите на град Коруня Нарон предложиха да отслабнат едновременно. За тази цел здравните служители и Общинският съвет стартираха инициативата "100 000 мотиви за тегло", предизвикателство, което призовава жителите да загубят 100 000 килограма в рамките на две години. За да постигнем тази цел, ние искаме да популяризираме във всички местни области промяната към по-здравословни навици и навици на живота.
Както е посочено от Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е една от големите епидемии от миналия век и тази ситуация, далеч не е обърната, се влошава всяка година и се увеличава, главно в по-развитите страни и в тези, където ниското ниво на богатство предотвратява диета балансиран и здрав.
В Испания например a проучване на Institut Hospital del Mar d’Investigacions Mидиги (IMIM) от Барселона смята, че през 2030 г. около двадесет и седем милиона испанци, 80% от мъжете и 55% от жените, страдате от проблеми със затлъстяването или наднорменото тегло.
Ако вземем като справка 24 милиона възрастни със затлъстяване или наднормено тегло, регистрирани през 2016 г., тази цифра означава, че само след петнадесет години ще има три милиона повече хора, които са над идеалното си тегло.
От друга страна, това увеличение на процента на затлъстяване и на хора с наднормено тегло предполага допълнителни разходи от 3 000 милиона евро за Националната здравна система, като се има предвид, че тези проблеми водят до добави значителен брой патологии.
За да се избегне достигането до тези цифри някои испански градове провеждат инициативи за промяна и подобряване на начина на живот на своите жители. Един от тях и най-новият е този на Нарон (Коруня) и неговия проект „100 000 мотиви за тегло ".
Нарон се ангажира със здравословен живот
Проектът "100 000 мотиви за тегло " е инициатива, популяризирана от лекарите на общината и Общинския съвет на Нарон, който е поставен в рамките наСтратегия за насърчаване и превенция на здравето изготвен от Националната здравна система и към които каза, че Съветът се присъедини през 2015 г.
Този план цели включват цялото асоциативно движение на региона, здравен сектор, към образователен сектор и към Бизнес, с амбициозната цел на намаляване на наднорменото тегло на жителите на общината, както и броят на хората с хронични заболявания получени от наднорменото тегло.
The цел на инициативата "100 000 мотиви за тегло ", чийто план за действие представи се по време на последната среща на Consello Xeral de Participación de Narón, е не друг, а foment сред населението стартирането на някои навици за здравословен начин на живот, които минават извършват спортни дейности, като избягват заседналия начин на живот, обучение във връзка с a адекватна храна и намаляването на употреба на тютюн и алкохол.
В този смисъл в проекта „100 000 мотиви за тегло " предвижда се това провеждат се практически семинари, дейности в училищата, състезания между сдружения и, дори в рамките на своите работни места.
Отслабнете за две години
Едно от предизвикателствата които са предложени е да отслабнете 100 000 килограма сред 39 000 жители на Нарон, цел, която предполага, че средно всеки съсед ще трябва да отслабне с 1,5 кг тегло, предложение, което е особено насочена към 40% от населението с проблеми със затлъстяването и наднорменото тегло.
Тези 15 000 души трябва да се ангажират да намалят теглото си с 10% в рамките на две години. По този начин би било възможно намаляване на процента на хроничните заболявания с повече от 30% на града.
От друга страна, изпълнявайки целите на "100 000 мотиви за тегло " политическите и здравни служители на Общинския съвет изчисляват това смъртността може да бъде намалена с поне 1,5 пункта, което би превърнало Нарон в едно от находищата с най-ниска смъртност от Галисия и Испания.
Проектът "100 000 мотиви за тегло " ще започне веднага щом картографирането на местата, на които местността разполага занимавайте се с физическа активност и спорт (разходки, паркове и спортни зони).
В момента тази инициатива вече е от значение със сътрудничеството на Испанското общество за изследване на затлъстяването (Seedo) и дирекциятаn Xeral de Saúde, с подкрепата на квартални образувания, на асоциации за възрастни и училища на общината, в допълнение към Бизнес Y. на местни ресторанти. Всички те ще бъдат координирани от здравния персонал на здравните центрове.
Инициативата на Нарон, както и други, които са развити в цялата испанска география и които насърчават здравословни навици и начин на живот, могат да бъдат консултирани чрез уебсайта на Министерството на здравеопазването и социалните услуги.