Нека се поставим в ситуацията: прибираме се, след като прекараме цял ден в офиса и след това отидем на фитнес. Девет е през нощта, гладни сме, отваряме хладилника и. имаме половин лук, яйце, картоф, малко изгубен домат и малко друго. "А сега какво приготвям за вечеря? Съдбата казва ли ми да поръчам бързо хранене? ".
Не знам за вас, но за мен, тъй като съм млад възрастен, готвя само за себе си, имам малко готварски умения и малко време за пазаруване, това е доста често срещана ситуация. На помощ идва Nooddle: приложение, което предлага здравословни рецепти с това, което имаме в хладилника.
Nooddle (предлага се безплатно както за android, така и за iOs) е приложение, което иска да решаваме вечери и ястия въз основа на здравословни рецепти за да можем да се храним по-добре и също намаляване на хранителните отпадъци.
Използването на Nooddle (до който имаме достъп и чрез уебсайта му) е много просто: трябва само да представим храната, която имаме в хладилника си и приложението ще върне списък с много здравословни рецепти и доста оригинално, че можем да подготвим с тях.
Ако се регистрираме в приложението и създадем свой собствен профил, можем също ограничете типа рецепти, които приложението ще ни върне чрез филтри. Например мога да избера да виждам само вегански рецепти, да кажа, че съм алергичен към глутен или лактоза или дори да избера нивото си на готвене (това е много полезно, ако не сте готвач, както е в моя случай).
Те също имат тематичен указател на рецепти с някои интересни категории като „салати и купички“, „20 минути или по-малко“ или „здравословна закуска“.
Представянето на рецептите е визуално и много просто: освен снимка на въпросната рецепта, на пръв поглед имаме нивото на трудност и времето за подготовка. Слизайки на екрана, намираме съставките (можем да изберем колко порции ще приготвим, така че количествата съставки да се актуализират в зависимост от нашия избор) и готвенето стъпка по стъпка, както и някои съвети и трикове в край.
Nooddle има и раздел „Изследване“, където можем да намерим Съвети и трикове за готвене за по-здравословно готвене и да се възползвате от храната.
Да, пропуснах възможността да избирам вегетариански рецепти (имаме опцията „веганска“ или „без месо“, но не и „вегетарианска“), фактът, че мога да видя подготовката на рецептите на видео или възможността за запазване на съставките на нашия "виртуален хладилник" за да не се налага да ги въвеждаме всеки път, когато влизаме в приложението.
Освен това, това е много интересно приложение за гответе повече у дома (което в крайна сметка също е част от здравословната диета), за намаляване на разхищаването на храна и намаляване на въздействието върху околната среда и за откриване на нови рецепти.
- Печено пиле с най-добрите и здравословни рецепти - Cuba en Noticias
- ЗДРАВИ РЕЦЕПТНИ ПАКЕТИ С FIT HAPPY SISTERS
- Сезонни плодове през есента (и здравословни рецепти за консумацията им)
- Защо чери доматите са здравословни и пет вкусни рецепти с тях
- Леща със здравословни рецепти за диабетици - Cuba en Noticias