Ястия, приготвени ежедневно за здравословен начин на живот

лятото

Лятото наближава бързо и ние искаме да влезем във форма! И това може да бъде постигнато за кратко време!

Всички знаем операцията с бикини като метод за отслабване преди пристигането на лятото, но много пъти този метод не се препоръчва, тъй като наред с много неща има отскачащ ефект, а също и липса на макронутриенти (въглехидрати, липиди и протеини) и микроелементи (витамини, минерали и др.). Този дефицит може да бъде опасен за здравето, ако се поддържа.

Ето защо е по-добре да се храните възможно най-балансирано, за да избегнете този ефект. Също така е важно да се научим да се храним добре, така че тялото ни да покрива нуждите. Основната цел е да се храните добре и да му се наслаждавате.

Как да променим здравните навици?

Много пъти сме в рутина, която ни кара да ядем винаги едни и същи храни и дори може да ни омръзне.

Поради тази причина в MenuDiet предлагат всяка седмица a седмично меню адаптиран към всички видове хора, които искат да се грижат за здравето си (хора, които искат да отслабнат, спортисти, диабетици, възрастни хора, кърмене). Менюта за 5 или 7 дни могат да бъдат избрани за организирани обяди и/или вечери в зависимост от целта.

Менудиет е натоварен с донасянето на доставка на храна, ястията се сервират за по-малко от 24 часа. В Мадрид ястията се сервират същия ден. Може да се направи тест от 4 курса, за да се тества качеството на храната.

Как работят съдовете?

Преди да започнете с менютата, на ваше разположение е личен диетолог. Всички членове са диетолози-диетолози с висше образование, за да осигурят професионален съвет и с максимални гаранции. Винаги можете да разрешите съмненията си със здравния специалист.

Рецептите са представени вече приготвени и опаковани в типери, за да не се хаби храна. Ястията се получават замразени, за да запазят всичките си хранителни вещества и да не загубят органолептичните си свойства. Ястията са специално подготвени за по-късно загряване в микровълновата печка.

Какви видове ястия можете да ядете?

Има ястия за вкусове и цветове. Има супи и зеленчуци, бобови растения, тестени изделия или ориз, меса, риба и яйца. Всички тези съставки ще направят уникално ястие, на което можете да се насладите у дома, на работа, в университета или където и да е!

Контролирайте цялата си диета с приложение!

Operation MenuDiet ви помага да постигнете здравословно тегло по здравословен и балансиран начин чрез план за хранене, адаптиран към вашите нужди и цели, без да се налага да пазарувате, да броите калории, да следвате рецепти или да готвите. Конфигурирайте диетичния план, за да измервате и постигате здравословното си тегло!

Колко струва спазването на диетата?

Цената зависи от вида на плана, който е избран в началото (хора, които искат да отслабнат, спортисти, диабетици, възрастни хора, кърмене) и продължителността му. По този начин, колкото по-голяма е продължителността на вашия план, толкова по-евтин ще бъде той. Можете да изберете пълен 6-седмичен план само за € 3,75/чиния.

Колко тегло можете да загубите?

С плановете за отслабване можете да свалите средно по 1 кг на седмица, въпреки че всеки човек е различен, в зависимост от основния си метаболизъм, физическата активност, която практикува и много други фактори. Препоръчително е не обсебвайте теглото и се фокусирайте повече върху загубата на обем, тъй като именно индикаторът показва, че ефективно губите мазнини.

Предимства на Menudiet

Има много предимства в промяната на начина ви на живот в новия ви начин на живот.

  • Спестяване на време: тъй като всички ястия вече са приготвени и всичко, което трябва да направите, е да го поставите в микровълновата печка.
  • Спестяване на пари: ястията са достъпни за всеки.
  • Не се губи храна: куклите се сервират индивидуално, така че храната да не се изхвърля.
  • Подобряване на здравето: резултатите от балансираната и здравословна диета могат да се наблюдават от първата седмица.
  • Съвети от диетолози-диетолози: Винаги на ваше разположение по време на диетата.
  • Контрол на еволюцията: има приложението, което маркира еволюцията във времето.

Лоши навици, които никога повече няма да има!

След като привикнете тялото си към този нов здравословен начин на живот, ще забележите промените от самото начало с по-леки храносмилания и повече жизненост. И преди всичко се губят лошите навици!

Вече няма да се налага да приготвяте менютата си у дома и да бъркате цялата кухня, да контролирате калориите, като осигурявате нужните ни хранителни вещества и калории през деня. Нуждаете се само от микровълнова печка, няма да се налага да губите повече време с часовете в кухнята с огньовете и фурните. Губенето на време в супермаркета също е приключило, тъй като всички ястия имат съставките на чинията. И преди всичко, много хора ще спрат да се хранят с безпокойство, което често е отговорно за лошото и бързо хранене.