Това действие в полза на Medicos sin Fronteras има за цел да изгори 500 000 калории, спортувайки заедно и да ги трансформира до 12 април в дарения за борба с коронавируса.

Знаем, че прекарването на толкова дни у дома - без да можем да излизаме да спортуваме - е трудно и скучно, но трябва да мислим, че другите го играят вместо нас. Предизвикателството # YoQuemoCaloriesEnHasa, стартирано от приложението Kinendu и нашето сестринско списание SportLife, има за цел да ви помогне да се разсеете и да се погрижите за здравето си, докато събирате пари за Лекари без граници за борба с тази пандемия.

калории

„Изгарям калории у дома“ има за цел да създаде най-голямата глобална карта на солидарност срещу за съжаление известния covid-19. Една различна, иновативна карта, пълна с капки надежда, геолокирана в реално време, пълна с живот и положителна енергия в тази виртуална верига от солидарни спортни предизвикателства. Присъединявате ли се към предизвикателството от вкъщи?

Целта

Изгорете 500 000 калории, спортувайки заедно, и ги трансформирайте в дарения - в полза на Лекари без граници - до 12 април. Тези дарения ще бъдат използвани за борба с коронавируса и неговите последици.

![Присъединете се към предизвикателството „Изгарям калории у дома“]// uploads/static/cycling/upload/images/gallery/5e82287d0ce694147f8b4625/5e822b650de694fa133493bc-join-the-challenge-I-burn-calories-at-home.jpg „Присъединете се към предизвикателство "Изгарям калории у дома" ")

Как да участвам?

Безплатно е. Става въпрос за добавяне на калории и виртуални километри заедно на голяма световна карта. За да направите това, трябва само да се присъедините и да синхронизирате акаунта си със Strava, Polar, Fitbit, Garmin, Apple Health или като изтеглите приложението Kinendu. Цялата ви ежедневна активност може да се събере (ролер, ходене, аеробика, йога, елипса, бягаща пътека, танци, бойни изкуства, кросфит и др.); Във всеки от тези приложения или часовници ще намерите много видове спортове за участие и добавяне.

Препоръчваме ви да създадете акаунт на тези платформи, преди да се присъедините към предизвикателството, тъй като когато го направите, те ще ви попитат кой ще добавите.

![Присъединете се към предизвикателството „Изгарям калории у дома“]// uploads/static/cycling/upload/images/gallery/5e82287d0ce694147f8b4625/5e822d4b0ee69461053494d7-join-the-challenge-I-burn-calories-at-home.jpg „Присъединете се към предизвикателство "Изгарям калории у дома" ")

Вие ще получите безплатно своя виртуална лига за солидарност по имейл; сложете го и споделете своя момент в мрежите #RetoEnCasa #YoMeQuedoEnHasa # YoQuemoCaloriesEnHasa.

Освен това организаторите на тази инициатива ще ви дадат здравословна книга с рецепти с над 5000 рецепти в приложението си, така че да можете да се грижите за вашата диета.