Диетата на Дюкан вече не е крайната. Сега се появи подобрена версия, 17-дневната диета, подписана от д-р Майк Морено от Бевърли Хилс и с подкрепяща книга. Тази програма се популяризира по поразителен начин: 8 килограма за 17 дни и нулиране на метаболизма. Това обаче не е толкова лесно: има четири периода от по 17 дни, в които трябва да пиете два литра вода на ден, да тренирате редовно и да ходите 17 минути на ден, в допълнение към спазването на тези насоки:
Фаза 1: Ускоряване. 1200 калории се разпределят на ден, което означава, че през първите 17 дни ще отслабнете с 4 до 7 килограма. Въглехидратите се погребват и се дава приоритет на плодовете и зеленчуците, киселите млека и обезмаслените млечни продукти и постните меса, риба и яйца. Ако в този период се достигне желаното тегло, пропуснете следващите фази и преминете директно към 4.
Фаза 2: Активиране. Това е фазата, която стимулира метаболизма, увеличавайки и намалявайки консумацията на калории. Въглехидратите могат да се приемат и мазнините се намаляват.
Фаза 3: Постигнете. Време е да образоваш. Съществуват разнообразни въглехидрати, плодове, мазнини и протеини.
Фаза 4: Пристигане. Номерът ще бъде да се храните здравословно през цялата седмица и да правите ексцесии само през уикендите.