Според експерта по връзки Лидия Алварадо, ревността влошава всякакви връзки и тези, които са имали афективни препоръки, чиято връзка е белязана от ревност, са по-склонни да възпроизведат тези нагласи в живота си на възрастни, тъй като те несъзнателно са научили, че това е най-правилното нещо
Ти си ревнив човек? Това общо чувство, не само при хората, може да попречи на всякакъв вид взаимоотношения, когато интензивността им е много висока, причинявайки толкова много контрол и недоверие за другия човек, който ограничава свободата им, нещо, което прави съжителството много сложно.
Въпреки че ревността често се смята за a демонстрация на интерес и любов спрямо двойката, истината е, че те всъщност са отражение на липсата на увереност и сигурност на човека, който ги чувства. Ревността към партньора ни или от нея към нас идва от страха, че тя ще изневери или ще я загуби. Лидия Алварадо, психолог и експерт в отношенията между двойки, обяснява, че те са
емоционална реакция, която се стреми да защити онзи елемент, който се счита за застрашен: «Страхът да не бъдеш отхвърлен или заменен от друго лице може да доведе до изкривени или ирационални мисли».
Когато ревността е опасна
Психологът Лидия Алварадо гарантира, че ревността става патологична в момента, в който залее цялата връзка, предотвратявайки щастливите моменти и когато ограничи свободата на другия член на двойката. «Трябва да се тревожите, когато другият човек, вместо да се тревожи за човека, когото обичате, му се доверява; когато имате силно чувство за притежание към партньора си, което ви отвежда към любовта контролирайте всичко, което правите", Той казва.
Пример, според психолога, биха били онези случаи, в които една от страните започва да вярва, че те са собственик на другата. «Това се случва, когато опитайте се да съхранявате цялото време на двойката, или че няма други социални връзки ", обяснява той. „The болно ревнив Той често си представя, че партньорът е изневерен, че иска да харесва други хора чрез дрехите си или други фактори и го притиска да промени начина си на обличане и да бъде физически небрежен. Той не иска да привлича вниманието на никого “, казва той.
Има някои общи черти, които биха характеризирали хората, които са по-склонни да ревнуват:
Ниско самочувствие. Това може да е фактор номер едно, тъй като хората с ниско възприятие за себе си, които вярват, че не са достатъчни, имат голяма несигурност и я проектират към другия човек. Лидия Алварадо обяснява, че те ще изпитват страх, че някой „по-добър“ ще им отнеме любовта и ще ги замени: „Като не се считат за достойни за обич, те ще се чувстват недоверие към чувствата на партньора ви, да могат да мислят, че са фалшиви ».
Емоционална зависимост. «Има хора, които не знаят как да бъдат сами и трябва постоянно да имат човек до себе си, за да се чувстват добре. Без него те се чувстват празни, така че живеят трайно уплашени от възможността да бъдат изоставени “, обяснява експертът по отношения. В тези случаи ревността не се мотивира толкова от привързаност към другия, а от а загриженост за себе си.
Страх да не успееш да си намериш партньор. Те изпитват огромен социален натиск, ако не излязат с някого и това ги кара да се придържат към този, който имат, в случай че не намерят друг.
Повтаряне на модел на ревност. „Тези, които са имали афективни препоръки (родители), чиято връзка е белязана от ревност, са по-склонни да възпроизведат тези нагласи в живота си на възрастни, тъй като несъзнателно са научили, че това е най-правилното нещо“, казва той.
Предишни преживявания. Лидия Алварадо разкрива, че тези, които са претърпели изоставяне или изневяра, са по-склонни да ревнуват партньорите си. Поради силно разочарование те са станали по-недоверчиви или подозрителни от страх да не бъдат предадени отново.
Болно ревнивият.
- Изпитва негативни чувства към хората около двойката, като семейство, приятели или колеги, като ги недоверява.
- Ежедневно прави лични сравнения с хората около двойката.
- Възприемайте желанията на партньора като доказателство, че са недоволни от настоящата връзка.
- Разглеждайте миналите връзки на партньора си като постоянна заплаха.
- Постоянно контролирайте телефона или социалните мрежи на двойката; трябва да поддържате постоянен контакт с другия човек.
- Не позволява на двойката да извършва дейности самостоятелно или да развива приятни хобита.
- Изискайте двойката да разкаже за всичко, което са направили през деня.
- Обаждайте се на двойката често по телефона, за да разберете къде се намират или какво правят (не им позволявайте да дишат).
- Проверете дрехите или вещите си за доказателства за възможна изневяра.
- Контролирайте разходите си, в очакване, че правите неща с някой друг.
- Оскърбява или критикува партньора, за да се опита да ги направи по-несигурни и по-малко независими.
„Много пъти човекът, който ревнува, осъзнава, че има проблем, но често не е склонен да потърси помощ; или казва, че ще се промени, но този момент никога не идва, предупреждава Лидия Алварадо. За експерта няма съмнение, че ревността влошава всякакви връзки и когато започнат да са патологични, ще е необходима намеса на професионалист, за да се определи причината, да се намери най-ефективното решение, което позволява да се сложи край на тях или поне да се контролира.