Затлъстяването е тенденцията за придобиване на определени навици, които водят директно до наднормено тегло. Тези лошите навици ще се увеличат като количество и качество постепенно, започвайки от нищо до достигане на излишък. Този процес се осъществява по-дифузни причини, като бързо хранене и други по-реактивни, като тревожност преди силен стрес.
По този начин затлъстяването трябва да се разглежда като заболяване, което трябва да се научи да се контролира, за да се избегне наддаване на тегло, което изисква еднократно мултидисциплинарно медицинско лечение човекът е достигнал прекомерно и нездравословно тегло, което деактивира голяма част от ежедневието ви.
С медицинско лечение постигаме адекватно тегло, консолидация е необходима на същия.
Тялото трябва да се адаптира към новото си тегло, тъй като първоначално си спомня максимума, което е достигнало. Избягването на този ефект на отскок е от съществено значение в тази фаза на консолидация, етап, в който редовното медицинско наблюдение е от съществено значение, засилване на придобитите нови навици и контрол на правилния начин на хранене.
След като човекът осъзнае проблема си със затлъстяването, е загубил необходимото тегло и тялото е нормализирало това ново тегло, поддръжка завинаги.
Поддръжката се основава на енергийния баланс, за около Здравословни навици, как да се храним здравословно, с пет хранения на ден и голямото значение на спортен навик. Това е ключово, така че след известно време да не напълняваме отново.
- Шотландското правителство иска да намали затлъстяването при деца с 50% до 2030 г. Pequelia
- Британското правителство използва Симпсън за справяне със затлъстяването
- Как медиите насърчават затлъстяването при децата и някои тактики за борба с него
- Изследвания на потреблението, повишаващи данъците върху сладките напитки за справяне със затлъстяването при деца
- HLA Hospital Group включва робота Da Vinci за лечение на затлъстяване