Сухата кожа наричаме тип кожа, която се характеризира с представяне стегнатост, пилинг, липса на комфорт и грапавост, особено след къпане. При този тип кожа може да има промяна в производството на себум, така че е по-незащитена и губи повече вода, което води до по-лесното й дехидратиране.
Сухата кожа също е по-крехка, по-тънка и по-малко защитена.
Не трябва да го бъркаме с дехидратирана кожа. Дехидратираната кожа е специфично състояние, при което се наблюдава намаляване на адекватните нива на хидратация на кожата. Сухата кожа е по-вероятно да бъде дехидратирана, но дехидратираната кожа не трябва да е суха, тя също може да бъде нормална, мазна или комбинирана.
Ксероза или суха кожа може да се появи на всяка възраст, въпреки че е така по-често при възрастни хора.
Защо кожата ми изсъхва?
От една страна, има генетични фактори, наследственост, която определя нашата склонност към ксероза.
Освен това има фактори като възраст, което, както вече споменахме, повишава склонността към изсушаване на кожата. Те също влияят наличие на определени заболявания, като атопичен дерматит, псориазис, хипотиреоидизъм и др., които имат суха кожа сред симптомите си.
И накрая, щеше да има задейства, сред които намираме:
- The температура: студ и вятър изсушават кожата. Вятърът увеличава загубата на вода поради дехидратация.
- The влажност: Сухата среда, произведена от отопление и климатизация, насърчава сухата кожа.
- Консумация на токсичен. Тютюнът и алкохолът също влияят върху кожата, като я изсушават.
- The замърсяване.
- Някои лекарства, като диуретици, кортикостероиди, контрацептиви и др.
- The сапун или измиване на тялото: ако съдържат груби повърхностноактивни вещества, те измиват защитния слой на кожата и я изсушават при почистване.
- Използване на продукти неподходяща козметика, или да не ги използвате, когато са необходими.
- The хормонални промени.
- The слънчева радиация дехидратира кожата.
- The липса на хидратация: ако не пием достатъчно вода, кожата също ще бъде засегната.
- A лошо хранене.
Какви продукти ви помагат да се грижите за вашата суха кожа?
По-долу препоръчваме различните видове продукти, най-подходящи за грижа и защита на вашата суха кожа. С тях ще възвърнете комфорта, защитата и здравия си вид:
Чистачи
От съществено значение е да почиствате тялото си със специфични продукти за суха кожа, които не съдържат детергенти (продукти на синдет), с леко киселинно рН като това на кожата (приблизително рН 5,5) и да почистват мръсотията, без също да влачат хидролипидния слой.
За почистване на лицето се препоръчват продукти, които не изискват изплакване с вода, като почистващи млека, мицеларни води и др. Те трябва да съдържат овлажнители или омекотители в състава си. По този начин в тази първа стъпка за почистване ще осигурим хидратация на кожата.
Овлажнители и омекотители
Тъй като сухата кожа е кожа с дефицит на липиди, трябва да им осигурите актуални продукти, които използвате ежедневно. Ето защо е важно лосионите, кремовете или балсамите, които използвате за хидратиране на кожата след къпане, да съдържат физиологични липиди като керамиди, холестерол и незаменими мастни киселини. Препоръчва се също така те да разполагат с други активи, които осигуряват или задържат влага.
Що се отнася до хидратацията, не трябва да забравяме, че най-изложените зони, като ръцете, лицето или устните, се нуждаят от повече грижи.
Маски
При суха кожа ежедневното овлажняващо и омекотяващо лечение може да не е достатъчно и е от съществено значение да се използват седмични продукти като шоково лечение. Това са хидратиращи и успокояващи маски, които, използвани два пъти седмично, ще ви помогнат да се грижите повече за кожата си и да възстановите здравословното си състояние много по-бързо.
Слънцезащитни продукти
Не забравяйте да използвате адекватна фотозащита на открити места всеки ден. Незащитеното излагане на слънце е агресивно за всяка кожа, но в случай на суха кожа увреждането на клетките се съчетава с ефекта на увеличаване на дехидратацията и сухотата на кожата.
Има и продукти, които освен слънчеви филтри включват и други активни съставки със защитен ефект срещу замърсяване и други външни агенти.
Как да предотвратим сухота?
Защитете се от студа, вятъра и слънцето
Както вече видяхме, и трите са причините за сухота и трябва да ги избягваме, като защитаваме кожата си с дрехи, които я покриват, и с продукти, богати на липиди.
Спазвайте правилна диета
Препоръчително е да спазвате диета, богата на плодове и зеленчуци, която ни осигурява витамини и антиоксиданти, необходими за поддържане на здрава кожа. Незаменимите мастни киселини и достатъчното водоснабдяване също са от съществено значение за кожата.
Следвайте правилна рутинна грижа
Използвайте ежедневно продуктите, които сме ви препоръчали: нежно почистване, хидратация и защита. Създайте своя собствена рутина и я спазвайте навреме.
Избягвайте токсините
Алкохолът, тютюнът, замърсяването и слънчевата радиация влияят върху кожната бариера и освен че ускоряват стареенето, те също дехидратират и изсушават кожата.
Правете редовни упражнения
Сред многото ползи, които физическата активност има за нашето здраве, упражненията стимулират кръвообращението и увеличават количеството кислород и хранителни вещества, които достигат до клетките на кожата. Той също така увеличава производството на колаген и регенерацията на кожата.
С тези инструкции създайте ежедневната си рутинна грижа и отново се насладете на мека, гъвкава и удобна кожа.