грижа

Дразненето на кожата обикновено се проявява със зачервяване и сърбеж, двата най-чести симптома, въпреки че може да се появят и сухота и обрив.

Когато кожата е раздразнена, има значителен дискомфорт, тя се чувства стегната, досадна и дори топлината се оценява в района. Ако се появи и сърбеж, трябва да бъдете много внимателни да не надраскате и да не влезете в порочния кръг сърбеж - драскане - повече дразнене - повече сърбеж.

Най-честите причини за дразнене на кожата

Суха кожа или ксероза

Сухата кожа е кожа, която е по-малко защитена от външни агенти, което може да бъде причина за дразнене, тъй като липсва или има дефект в някои липиди, които са част от нормалната структура на кожата.

В допълнение, сухотата и дехидратацията на кожата увеличават усещането за сърбеж, който при надраскване уврежда кожата и предизвиква повече дразнене.

Атопичен дерматит

Това е възпалително и хронично кожно заболяване, при което кожата не формира адекватно структурата на защитната си бариера, поради което е повредена и не изпълнява правилно защитната си функция. Това позволява на някои вещества да попаднат в него, причинявайки дразнене.

Алергии

Алергичните реакции се появяват, когато тялото ни реагира по ненормален или преувеличен начин при контакт с някое вещество. Когато това се случи, се появява дразнене в зоната на контакт или на общо ниво, ако е по-сериозна алергия.

Слънчева експозиция

Слънцето, което има благоприятен ефект върху нашето настроение или здравето на костите ни, дразни кожата ни.

Освен това ефектите се умножават и кожата, изгорена или раздразнена от слънцето, е по-чувствителна към действието на други дразнители.

Козметични активи

Компонентите на някои продукти могат да дразнят кожата. Такъв е случаят с агресивни препарати, алкохол или много парфюми.

Пот

В някои случаи потта, особено ако е придружена от триене на дрехи, може да причини дразнене и дискомфорт.

Ако използваме тъкани, които предотвратяват изпотяването, проблемът се влошава, затова е препоръчително да се използват тъкани като памук.

Естетични техники

Някои често срещани техники, като епилация или химически пилинг, могат да дразнят кожата ни, ако не се спазват определени грижи.

Излагане на химикали

Почистващите продукти, хлорът в басейните и др. Са продукти, които често могат да причинят раздразнения.

Навици или процедури, за да се избегне дразнене на кожата

Следването на известна грижа и ежедневие може да ви помогне да избегнете кожата си да страда от досадно дразнене.

Важно е да се поддържа a здравословно хранене, богата на плодове и зеленчуци, които осигуряват всички необходими хранителни вещества за поддържане на здрава кожа: витамини, антиоксиданти, незаменими мастни киселини и др. Освен това прием на около 2 литра вода, инфузии или сокове, ще помогнат по важен начин за поддържане на правилна хидратация, не само вътрешно, но и на нивото на кожата.

Що се отнася до ежедневната хигиена, по-добре е да изберете душ с не много гореща вода и с a почистващ продукт който е мек с кожата ви, не съдържа детергенти и има слабо киселинно рН като здрава кожа.

По-късно до изсушете стъпалотол, използвай памучна кърпа и го направи до нежни докосвания без триене нито драскайте кожата си.

След почистване е от съществено значение за хидратиране и прилагане на омекотител към кожата, защото почистването, дори и да е нежно, освен мръсотия, премахва и част от хидролипидния филм, който защитава кожата ви и е необходимо да я замените с подходящ продукт.

Настройвам рутина за почивка, спането на препоръчаните 7 или 8 часа и поддържането на стрес под контрол също са много подходящи навици за постигане на здрава кожа.

Освен това трябва избягвайте токсичните навици като консумацията на алкохол и тютюн, които са много вредни за здравето като цяло и в частност за кожата.

Кои са най-добрите продукти за грижа за раздразнената кожа?

За да се грижим за раздразнената кожа, трябва внимателно да подбираме продуктите, които ще използваме, защото ако не използваме правилните, не само няма да помогнем на кожата да се възстанови, но дори бихме могли да влошим раздразнението, утежняващо процеса.

Преди всичко е много важно продуктът, който използваме, да допринесе за кожата успокояващо активно, като алантоин, алое вера или екстракт от лайка (лайка), която осигурява облекчение и комфорт на раздразнената кожа.

Разбира се, емулсията трябва да осигури както овлажняващи, така и омекотяващи средства за попълване на липидите по кожата и спомага за поддържането на бариерната функция на кожата в перфектно състояние. Продуктът трябва адаптираме се към областта на кожата, за която се грижим, Няма да използваме същия продукт за лице, както за тялото, нито за ръцете, но всички трябва да покриват нуждите от вода и липиди в зоната, за която е предназначен.

Също така е много важно за поддържането на киселинната мантия на кожата козметиката, която прилагаме, да не води до повишаване на рН, а по-скоро да я поддържа при нормални киселинни стойности. Ето защо той рН на продукта трябва да е слабо кисело, 5,5 или следващата.

Ако използвате подходящ крем и следвате тези съвети, кожата ви бързо ще се възстанови от дразнене и ще можете отново да се насладите на цялото й здраве и красота.