най-големите

Здравейте всички, много съм мотивиран да стартирам годината с много нови идеи да споделя с вас това, което ми харесва най-много.

Този път си помислих да говоря с вас за продукти за отслабване, тъй като съм сигурен, че повече от един от вас е станал жертва на заблуждаваща реклама на известните вече „продукти за отслабване“.

Ако все още не ви е ясно за какво говоря, това са чудодейни продукти. Признавам, че преди повече от 8 години аз самият бях фен на този тип продукти за отслабване, очаквах с нетърпение да видя новото нещо, което беше ясно по това време беше по-често да ги виждате по телевизията или списанията.

Най-лошото от всичко е, че освен парите, които вложихте, вие дадохте цялата си вяра и надежда, че те ще работят и ще бъдат решението на всичките ви проблеми.?

Днес ги виждаме не само по телевизията, намираме ги и в социалните мрежи, където ни нападат реклами за добавки „за възстановяване на фигурата“.

И по-често се оказваме бомбардирани с тези продукти, за да отслабнем на тези дати, по случай началото на новата година; Виждаме ги във Facebook, Twitter, YouTube, Instagram рекламни добавки, предлагащи вълшебни капки за отслабване, семена, капсули, шейкове, гелове, сапуни, прахове, чай, таблетки и редуциращи пластмаси.

Поради тази причина и тъй като моментът го заслужава, днес ще говорим за известното ПРОДУКТИ ПО ЧУДО.

Така че, ако сте от тези, които търсят магически решения, експресни или които не включват време или усилия, това определено е за вас, не спирайте да го четете!

И нека започнем с основите

Как да идентифицирам продукти за отслабване или „чудо продукт“?

  • Те обикновено се появяват в определени периоди от годината (преди лятото, след Коледа и т.н.) с много агресивни и краткосрочни рекламни кампании с много атрактивни твърдения като „отслабнете, без да спирате да ядете“, „съдържа вещество, което поглъща мазнини“, "отслабнете, докато спите" и т.н.
  • Те използват известни хора, предполагаеми здравни специалисти, които обясняват продукта, и хора, които твърдят, че са го опитали.
  • В рекламата понякога се появяват изображения преди и след, които е невъзможно да се сравнят поради размера и качеството на снимките, облеклото и позата на човека и т.н.
  • Тези продукти обикновено изясняват, че не причиняват странични ефекти, защото са „напълно естествени“.
  • Те предлагат голяма загуба на тегло за кратко време и без усилия.
  • Те се продават на различни места, включително здравни заведения като аптеките.
  • Те са склонни да имат висока цена.
  • В много случаи компанията, която продава продукта, не идентифицира фирмения адрес или предоставя само пощенска кутия или телефонен номер.
  • Повечето от „чудодейните статии“ носят легендата „Този ​​продукт е отговорност на тези, които го препоръчват и тези, които го консумират“

Но от какво са направени?

Много добре, като цяло този тип продукти за отслабване се основават на диуретици, лаксативи. фибри, стимуланти на нервната система или смес от всичко това, които основно причиняват загуба на течности и мускулна маса, което постига нетрайна загуба на тегло и преди всичко, което се връща незабавно.

От друга страна, ако говорим за лаксативи или фибри, съществува риск, наред с други неща, да навреди на червата и да причини панкреатит или хемороиди.

Продукти за отслабване работят ли? Те са в безопасност?

Истината е, че ние сме това, което ядем и няма магическо решение за противодействие на лошите хранителни навици. Засега няма продукт „чудо“, който да може да „излекува“ наднорменото тегло и затлъстяването.

Повечето от тези продукти за отслабване са регистрирани като хранителни добавки, така че не е задължително да бъдат обект на строги лекарствени разпоредби. Чудодейните продукти избягват законодателството, така че могат да бъдат рекламирани както искат, без да показват доказателства на научната общност за тяхната ефикасност и безопасност.

Опасно е човек да започне програма за намаляване на теглото, използвайки търговски продукти без реални насоки, без съвет, без да знае количеството мазнини, които трябва да загуби, какъв би бил техният идеален брой килограми, ако теглото им е с наднормено тегло или е нормално тегло въз основа на мускулната си маса, тъй като човек може да има голямо тегло в общия брой килограми, но ако този брой килограми се определя от голяма мускулна маса, не е необходимо да губят толкова много, колкото би трябвало губи е излишната мазнина.

И така, какво трябва да се направи?

Стойте далеч от тези продукти за отслабване, колкото и убедителни да изглеждат или познавате лелята на съседа си, която е имала прекрасни резултати. Спестете си пари, време и преди всичко не губете вярата и мотивацията си за тези видове продукти, които рано или късно ще донесат моменти на разочарование, с килограмите обратно.

  • Инвестирайте в здравето си
  • Стремете се да ядете пълноценни храни
  • Свалете обработеното
  • Подобрете навиците си
  • Премахнете содата и соковете от вашата маса
  • Вземете храна от вкъщи на работа (ще спестите пари и ще спечелите здраве)
  • Намерете начин за управление на стреса (отпуснете се, упражнявайте, медитирайте и спи добре)

И сега споделям с вас някои от най-известните измами в продуктите за отслабване

Артишок блистери:

  • Какво ви продават: Добавка за отслабване и контрол на апетита.
  • Реалност: включването на артишок и други зеленчуци по естествен начин в хранителните ви навици ще ви помогне да загубите мазнини заедно с други навици.
  • Артишокът е диуретик, храносмилателен и нискокалоричен.

Демограс

  • Какво ви продават: Поради своите 100% естествени свойства, той е унищожител на мазнини, който дори помага да се премахнат натрупаните мазнини от детството и който не премахва диети или упражнения.
  • Реалност: Диуретична и почистваща добавка, причинява загуба на калий и соли, замаяност, декомпенсация, хипогликемия, диария.

Тънък бързо

  • Какво ви продават: Заменете закуската си с Slim Fast shake, 200 калориен обяд и хранене с поне 1 зеленчук. Вечеряйте още един шейк или 400 калории вечеря.
  • Реалност: Отлично, разбира се, ако основната му съставка не беше захар! Това не е нищо повече от сухо мляко, захари, консерванти и химикали, заедно с препоръчана нискокалорична диета, независимо от вашия ръст, дори! Сериозно?

Garcina Cambogia

  • Какво ви продават: добавка за отслабване. Този екстракт от тропически плодове, който ви помага да отслабнете почти веднага.
  • Реалност: Неспокойствие, липса на сън, мазни изпражнения, диария, сухота в устата.

Разклатете тежестта

  • Какво ви продават: Упражнявайте се, без да излизате от дома. Не се уморявайте, ако се уморите, правите го погрешно, това означава, че вече сте надвишили и сякаш не сте направили нищо.
    С това те бързо убеждават всеки.
  • Реалност: Този тип апарати работят само на ръцете ви, няма увеличаване на тежестите, не укрепвате никоя друга част на тялото.

Био шейкър

  • Какво ви продават: Тонизира и укрепва мускулите Активира кръвообращението.
  • При чисто разклащане ще бъдеш катоРамбо.
  • Реалност: Ще се зачервите от гняв, когато не видите как коремът ви се трансформира за обещания шест пакет.

Той генерира ритмични, френетични и трептящи движения, които уж упражняват мускулите, като ги свиват, това, което всъщност прави, е да разклаща тялото и нищо друго.

Малинов кетон

  • Какво ви продават: Хранителна добавка, която дава много да се говори, поради своите свойства за отслабване.

Това е ароматно съединение, което се намира естествено в малини, боровинки и други плодове и, погълнато във високи дози, помага на тялото ви да регулира метаболизма си и насърчава елиминирането на мазнините.

  • Реалност: Това създава фалшива надежда, единственото, което произвежда, е хипогликемия, по-малко пари в портфейла и промени в сърдечната честота.

Лесно тяло?

Все още ли вярвате? Ако беше реално, всички щяхме да ходим на Кен и Барби.

Крънч на тялото

  • Какво ви продават: Тонизирано тяло само с натискане и дръпване, устройството прави останалото

Твърде много магия, за да е истинска, устройството не е лошо, лошото е да вярвате, че само като се качите на него ще постигнете това, което искате.

  • Реалност: Ако не промените навиците си и не се научите да ядете, няма да отслабнете или магически да се тонизирате

Абкостър

  • Какво ви продават: Революционен и забавен начин да работите с долната, средната, горната част на корема и отстрани, да получите тялото, за което винаги сте мечтали.
  • Реалност: Корените се правят в кухнята с добър план за хранене и работа с цяло тяло, за предпочитане без оборудване.

Ако работите само на корема, няма да спуснете корема, ако не спазвате режим на хранене.

Herbalife

  • Какво ви продават: най-добрата рецепта за запълване на живота ви с благополучие
  • Реалност: Силно трансгенен соев протеин, той не подобрява навиците, той решава живота ви, докато купувате техните продукти. Това е една от най-известните и известни измами за отслабване.

Зелено кафе на зърна

  • Какво ви продават: Основната съставка на този продукт е хлорогенова киселина, която не само предотвратява създаването на мазнини, но и укрепва имунната система.
  • Реалност: Няма проучване, което да показва какво твърди в рекламата си, какво е видяно: Не отслабва или го прави, но много малко.

Метаболитни

  • Какво ви продават: най-доброто хапче за отслабване. Формулата му е резултат от комбинация от 100% натурални съставки, които ви помагат да отслабнете и да стигнете до идеалното си тегло, без строги диети или да жертвате това, което обичате да ядете.
  • Реалност: Лабораториите Genomma, една от водещите компании в продуктите от този тип, ви „учи“ да мамите, използвайки нейните продукти в различни ситуации: за парти, за сън, запек, винаги отслабване.

Африканско манго

  • Какво ви продават: Африкански хапчета от манго, известни със своята термогенна (изгаряне на мазнините) полза.
  • Rеалност: Нито едно проучване не подкрепя свойствата му.

Капслим

  • Какво ви продават: Най-пълната гама продукти за поддържане на вашето здраве и фигура
  • Реалност:Диария, дехидратация, загуба на минерали, хипогликемия, рискове за здравето, не подобрява навиците.

С тези общи съвети, но с голяма смелост, казвам сбогом и ви каня да не пропускате ревюто на най-популярните чудодейни продукти, със сигурност помните някои.

Не забравяйте срещу добрите навици и здравословното хранене, няма чудо продукт, който да го надмине, ЗДРАВЕТО НЕ Е ЗАКУПЕНО.

Кажете ми какви продукти за отслабване сте опитвали и какъв е вашият опит с продукта.

Как наистина можете да отслабнете?

Имам специална програма, която ще ви хареса. Ще направим малко сравнение на Miracle Product VS моя програма за подновяване:

  • Продуктите Miracle обикновено се появяват в определени периоди от годината с много агресивни рекламни кампании с кратка продължителност. Подновете се, вместо това можете да започнете по всяко време на годината.
  • В рекламата понякога се появяват изображения преди и след, които е невъзможно да се сравнят поради размера и качеството на снимките, облеклото и позата на човека и т.н. В Renuévate можете да видите препоръки на моята фен страница: https://www.facebook.com/pg/nutricionportusalud/reviews/
  • Те предлагат голяма загуба на тегло за кратко време и без усилия. Мога да ви обещая, че няма да гладувате, но реалната и трайна промяна ще зависи от това, което сте готови да постигнете.
  • Те са склонни да имат висока цена. Уверявам ви, че програмата е по-евтина от много от комплектите чудодейни продукти.
  • Те използват известни хора, предполагаеми здравни специалисти, които обясняват продукта, и хора, които твърдят, че са го опитали. Аз съм професионален диетолог. Аз Професионалното удостоверение е 6822564

Ако това, което искате, е промяна на навиците, но не знаете откъде да започнете, абонирайте се за нашата програма за подновяване, като кликнете тук

Относно Фернанда Уртадо

Диетолог съм и принадлежа към клуба на #endietados от 10-годишна възраст, днес съм любител на храненето и упражненията Вижте всички публикации на Фернанда Хуртадо →