Здравейте на всички, намирам за странно да започна да пиша публикация днес в сряда, но разбира се с празничния понеделник бях цял ден с пижама на хаха.
Преди да започнете, исках да ви кажа, че при всяка ваша заявка, попитайте ме без проблеми, аз ще ви помогна, доколкото е възможно. Днешната тема Сигурен съм, че много харесвате, исках да ви кажа какви натурални продукти приемам и с какво можете да помогнете за отслабване. Тук ще ви оставя някои от продуктите и някои от предимствата:
Зеленият чай е една от напитките, която носи най-много ползи за хората. Той обслужва много неща: предотвратява загубата на коса, увеличава плодовитостта, противораков е, стимулира имунитета, контролира диабета, бори се с кожните проблеми ... и може да направи гигантски списък. Но най-важното е, че помага при отслабване: добро е агент за термогенеза, тоест помага за изгарянето на марля. Доказано е също така, че блокира усвояването на въглехидрати. Ускорява метаболизма: това помага на храносмилателните ензими да работят по-добре и по-бързо, постигайки ефект на отслабване. Той е диуретик: почиства тялото от натрупаните токсини, намалява отока и помага за изхвърлянето на задържаните течности.
Пих запарка от зелен чай сутрин и следобед (между храненията), но може да се приема и на капсули, таблетки или екстракти.
ЧЕРВЕН ЧАЙ
Червеният чай също е чудесен диуретик и има страхотен вкус. Някои от предимствата, които червеният чай има, са неговата диуретична сила, тоест предотвратява задържането на течности, от които жените страдат толкова много, и помага за елиминирането на токсините. Но този чай ми харесва главно защото ми помага при храносмилането. Той има свойството да стимулира секрецията на стомашни киселини, които ускоряват метаболизма на погълнатата храна. Правилното метаболизиране на храната е от съществено значение при диетите за отслабване. За тях приемът на инфузия на чай по време на или след всяко хранене ще благоприятства храносмилателния процес, за да се възползва от хранителните вещества и да елиминира токсините. Това е така, защото черният дроб работи по-ефективно и филтрира мазнините, от които нямаме нужда.
Приемам го по време и след обяд и наистина много помага. Не стоя като балон и нямам рефлукс или други оплаквания. Излишно е да казвам, че не пия чайовете със захар, а използвам стебия за подслаждане.
Освен тези чайове, приемам 2 пъти на ден (30 минути след закуска и 30 минути след ядене) по 1 таблетка фукус и 1 таблетка хвощ.
Fucus е водорасло със свойства, които ви помагат да отслабнете. Това водорасло е добър стимулатор на червата, подобрява бавния транзит, помага при лечението срещу одиозния целулит, намалява високите нива на холестерол в кръвта (потвърждавам го, в рамките на нормалните нива холестеролът ми е нисък). Освен това, това водорасло е богато на минерали (фосфор, магнезий, желязо), йод, витамини А, В, С и Е, освен това съдържа калий, цинк и др.
КОНСКА ОПАШКА
Името е малко странно, но хвощът е растение. Той има регенериращи, стягащи и диуретични свойства, поради което има многобройни приложения в медицинската и естетическата област, особено за лечение на задържане на течности и косопад (и сега току-що разбрах, че не съм го приемал от месец, не защото не исках, но нямаше никъде и косата ми падаше много повече). Това е една от най-мощните билки за елиминиране на токсините, намаляване на мазнините в корема и тазобедрената става (както е в моя случай) и също така действа като антицелулит. Помага ми и като противовъзпалително средство, тъй като премахва метеоризма, който се натрупва в червата.
Купувам и двете таблетки в аптеките KNOP.
Правя всичко това, повече фитнес, повече кремове и все още не мога да се отърва напълно от него, въпреки че го контролирам много (загубих 2 размера гащи). Но това може да се дължи на това, че целулитът засяга всичко, това ми се видя, когато започнах да пия противозачатъчни хапчета, беше постепенно и трябва да призная, че настроението ми силно влияе на загубата на тегло (за 1 седмица мога да отслабна почти 5 килограма, но го правя не знам какво не е добре).
Търпение и постоянство, Не получих резултати за един месец. Това е съвместна работа и продължила с течение на времето. Така че отслабнах с около 9 килограма, но по здравословен, постепенен начин и кожата ми никога не остава отпусната благодарение на кремовете (ще ви разкажа за тях друг ден) и упражнения. Сега не мога да си представя живота си без тези неща и най-хубавото е, че те са добри навици, придобити до края на живота ми.