Професор по наука реши да яде само храни на Макдоналд в продължение на 90 дни, за да види какви последици ще има тази диета върху здравето му с изненадващи резултати.
Джон Сисна от Коло, Айова с гордост може да покаже, че 90 дни бърза храна са го накарали да отслабне, впечатляващите 17 килограма. Тайната се криеше в съставянето на балансирана диета.
С помощта на своите ученици, Цисна използва информацията за храненето на веригата, за да избере елементи от менюто, които ограничават приема на калории до 2000 на ден, като се вземат предвид елементи като въглехидрати, протеини, мазнини и холестерол.
"Не само отидох до веригата, за да ям салати, опитах всички хамбургери и сладоледи от менюто им през 90-те дни", каза той. Смешното е, че след разговор със собственика на местния McDonald's той успя да не му таксува консумацията.
Към тази рутина, Cisna добавя 45 минути ходене всеки ден. В допълнение към загубата на тегло, холестеролът му е спаднал от 249 на 170 след експеримента. "Всички ние имаме избор. Бързата храна не ни прави дебели, а нашите действия", заключи той.
- Монодиета за 10 дни бърза загуба на тегло
- Новините за диетата на Тръмп насърчават консумацията на бърза храна
- За тези хора, които трябва да отслабнат сега! Бързо действие
- За отслабване е ефективна само нискокалоричната диета
- Новини от Страната на баските Хиляда дни половината от автоматичните продукти да бъдат плодове