да, добре не е възможна тотална профилактика от появата на церебрална аневризма е възможно да се контролират рисковите фактори, които, свързани, могат да допринесат за развитието, влошаването и избухването на тези недостатъци в артериалните стени.

грижи

В живота на хората има фактори, които повишават риска от разрушаване на мозъчната аневризма, които могат да бъдат променени, и други, които не могат: превенцията се състои в модифициране на поведението, което ги увеличава, и обръщане на особено внимание на тези фактори, които не могат да бъдат контролирани.

Без да се установява рестриктивен ред на значение при превенцията на церебралната аневризма, Fucac препоръчва общото и специално здравно обслужване в подробностите, които са подробно описани.

Предотвратяване: Да

  • контролират кръвното налягане и причините за хипертония,
  • яжте с малко или много малко сол,
  • яжте диета, богата на зеленчуци, плодове, протеини, добър холестерол (HDL) и полиненаситени мазнини (EPA, DPA, DHA),
  • поддържайте нормален индекс на телесна маса (под наднормено тегло),
  • борба със заседналия начин на живот и увеличаване на постоянната физическа активност,
  • внимавайте при диабет (ако го имате),
  • потърсете подробна информация за фамилната анамнеза за съдови заболявания,
  • обърнете специално внимание, ако са претърпели заболявания като рак, хронично бъбречно заболяване или ако има данни за слабост или аномалии в артериите и вените,
  • поддържайте стриктни грижи срещу всякакви инфекции,
  • извършват клинични изследвания на травма (колкото и минимална да изглежда), която е засегнала черепа,
  • консултирайте се редовно с Вашия лекар,
  • увеличаване на честотата на медицински посещения с възрастта.

Предотвратяване: Недей

  • За да се избегне употребата на тютюн,
  • не използвайте наркотици или наркотици,
  • умерен прием на алкохолни напитки,
  • намаляване на приема на наситени животински мазнини и хидрогенирани масла (маргарини), които повишават лошия холестерол (LDL),
  • не се пренапрягайте,
  • намаляване на диетата с високо съдържание на въглехидрати (захари и рафинирани брашна),
  • грижи се за настроения като тревожност (причинява хипертония), депресия (увеличава възможността за образуване на кръвни съсиреци),
  • отървете се от дистрес (негативен стрес), който понижава защитните сили и може да доведе до инсулти.

Какво не може да се промени

Възраст, пол, наследствена история, етническа принадлежност, съществуващи или съществуващи заболявания са фактори, които могат да представляват рискове за появата, развитието и разкъсването на церебрална аневризма, които не могат да бъдат променени.

В тези случаи профилактиката се ограничава до наблюдение на здравето като цяло и поддържане на внимание, като същевременно се отчита, че тялото е синергично цяло, в което всичко е свързано с всичко и, ако нещо не е наред, всичко може да се обърка.

Какво може да се промени

Начинът на живот по отношение на хранителните навици в качество и количество, физическите упражнения, консумацията на развлекателни вещества (алкохол, наркотици, енергийни напитки), телесно тегло, стрес, са рискови фактори в обучението, растежа и разрушаването на мозъчната аневризма, които трябва да бъдат регулиран.

Контролът на нивата на холестерол (добър и лош) и погълнатия натрий, кръвното налягане, физическата форма, усилията (не само мускулни, но и нервни) и общите здравни грижи са от съществено значение, както за запазване на качествения живот, така и за предотвратяване на мозъчна аневризма.