Бързо безопасно и здравословно с програмата, създадена от д-р Белаустеги, която включва променящи се менюта, списъци за пазаруване, пълни рецепти и др.

гладуване

Защо да започнем да постим?

Добре програмираният бърз е много мощен инструмент, който ще ви помогне да придобиете жизненост и да изгорите мазнините. В допълнение към нулирането на вашия метаболизъм и подобряване на общото ви здравословно състояние.

6-те предимства, които ще получите на гладно

Помага да отслабнете

Отслабнете по здравословен начин. Постенето активира изгарянето на собствените мазнини като енергиен източник и подобрява телесния състав.

Пречистете и прочистете тялото си

Детоксикира тялото ви, прекомерно изложено на всички токсини, които ни заобикалят. Постенето задейства всички почистващи механизми на клетъчно ниво, премахвайки и рециклирайки старите елементи за изграждане на нови структури.

Подобрете вашето сърдечно-съдово здраве

Намалете кръвното си налягане, стабилизирайте нивата на триглицеридите и холестерола и подобрете нивата на кръвната захар.

Укрепете имунната си система

Подобрете своята устойчивост на стрес, регулирайте имунния отговор и намалете състоянието си на генерализирано възпаление.

Ефект против стареене

Стимулира автофагията и хормона на растежа.

Възползвайте се от когнитивното подобрение

Областите на мозъка ви, участващи в паметта и ученето, са по-активни.

Подобрете здравето си, като започнете
гладуване безопасно и непрекъснато с програмата за гладуване 6 × 6, създадена от Д-р Изабел Белаустеги

Искате ли да знаете кой се е присъединил към постната революция?

Много известни лица са се присъединили към този начин на хранене, който ви позволява да поддържате теглото си, като същевременно имате 6 ползи за вашето здраве.

Дженифър Лопез

Елза Патаки

Хю Джакман

Дженифър Анистън

Бен Афлек

Скарлет Йохансон

„Гладуването носи благополучие и ползи за здравето на всички нива“

Д-р Изабел Белаустеги

Кой ще ви помогне в Програмата за гладуване 6х6?

The Дра Изабел Белаустеги Триас Тя е завършила медицина и хирургия, специалист по патология и магистър по неврална терапия и неврофокална стоматология.

Световен експерт по хранене и интегративна медицина, а също и автор на няколко книги и много статии в медицински публикации.

През последните години той съсредоточи усилията си върху научноизследователска и разпространителска дейност върху въздействието на навиците на начина на живот върху здравето, като винаги търси как да гарантира, че всички ние достигаме максималния си потенциал.

Защо трябва да се подготвите за гладуването?

Повечето от нас, свикнали с висококалорични западни диети, не са готови просто да скочат на гладно.

Трябва да подготвим метаболизма си, постигнете онази метаболитна гъвкавост, която ни позволява да изгаряме собствените си мазнини като източник на енергия.

Затова подготвихме програма, с която можете да започнете гладуването плавно и постепенно, така че да можете да контролирате глада и да постигнете целите си.

В само 6 седмици и благодарение на нашите еволюционни менюта ще можете да постите по безопасен и здравословен начин.

Защо тази програма продължава 6 седмици?

Независимо дали искате да правите пости, за да отслабнете, да пречистите тялото си или да стимулирате автофагията, трябва да подготвите метаболизма си, така че гладуването да не включва претоварване от стрес.

Нашите ЕВОЛЮЦИОННИ МЕНЮТА са формулирани за постигане на необходимата метаболитна адаптация.

По този начин ще можете да започнете да гладувате безопасно, подготвяйки тялото си да се справи с дълбоките метаболитни промени, които ще се случат в него, когато постим.

През 6 седмици, с помощта на нашите менюта, ние ще модифицираме състава на приема, така че малко по малко тялото ви да е в състояние, по нетравматичен начин, не само да се справи с глада, но и да започне тези прекрасни ползи свързани с практиката на гладуване.

За да постим безопасно, трябва да сме метаболитно гъвкави.

И с нашите ЕВОЛЮЦИОННИ МЕНЮТА можете да подготвите тялото си, за да се възползвате от всички предимства на тази древна практика.