Отслабнете, намалете мазнините и натрупайте жизненост.
Какво е куполното предизвикателство?
Това е предизвикателство за обучение и хранене, проектирано и контролирано от професионалисти в продължение на 8 седмици. Радваме се, че можем да покажем, че в предишни издания е постигната средна загуба от 6 кг.
Нашата цел е да подобрите физическото си състояние чрез тази програма и за да ви помогнете да го постигнете, екип от треньори ще ви мотивира и насочва всеки ден, защото знаем, че ако настроите ума си, ще го постигнете.
Регистрирайте се за това 8-СЕДМИЧНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО и започнете да усещате промяната от първите сесии. Ако не можете да дойдете в центъра, нищо не се случва! Създадохме нова хибридна модалност, така че да можете да го правите от вкъщи в дните, в които не можете да дойдете.
Ще видите как тялото ви започва да се променя с изминаването на дните и се чувствате по-пъргави и енергични.
В допълнение към опита, от който много от нашите ученици вече са се възползвали, ще се насладите и на:
-
Първоначална оценка.
Това ще бъде отправна точка за измерване на напредъка ви по-късно. Ще има преди и след, уверяваме ви! 8 седмици индивидуално или малко групово лично обучение, два пъти седмично.
В първоначалното интервю ще установим вида на обучението, от което се нуждаете, и графика, който най-добре ви подхожда. Хранителна програма за загуба на мазнини.
Тази програма е създадена така, че да не ви омръзва да ядете. Не забравяйте: да изглеждате добре не трябва да бъде изпитание! Отворете ръководството за подаване.
Знаем, че има дни, в които имате ангажименти, затова сме създали ръководство, така че да можете да изберете как да се храните в тези дни. Три измервания на състава на тялото .
Те ще ви помогнат да видите своите подобрения и как напредвате. Трети ден безплатно обучение лице в лице.
Насладете се на трети ден на обучение в петък с Full System Dome. Започнете уикенда с изгаряне на калории! Безплатен и неограничен достъп до виртуални интелигентни сесии.
С програмата ще имате достъп до виртуални сесии, излъчвани на живо, така че да можете да продължите да изгаряте калории от дома по ръководен начин от треньора. DomoPersonal тениска.
Присъединявайки се към „8 седмичната програма за отслабване“, вие сте част от семейството на Домо и ризата ще бъде вашият отличителен белег. Почувствайте синьото!
- Отслабвайте безопасно и трайно.
- Намалете мазнините и обема на талията и корема.
- Научете здравословни навици в спорта и храната.
- Чувствайте се по-добре за себе си и по-жизнени.
- Подобрете своята фитнес форма и повишете самочувствието.
Тайната на това предизвикателство е, че то е създадено за всеки под всякаква форма. Сесиите са адаптирани към вас и ще забележите как всеки ден ще напредвате в упражненията
Всеки, който наистина иска да постигне резултати, може да го направи, независимо дали има опит в упражненията или не. Вместо това това предизвикателство не е за хора, които търсят оправдания ден след ден и които не са ангажирани да отслабват.
Успехът на предизвикателството не е в неговата здравина, а в интелигентната комбинация от упражнения и хранене, предназначени за видими резултати.
Това не означава, че няма да се налага да се напрягате и да се потите. Но обещаваме ви, че резултатите си заслужават усилията. В този живот това, което се постига без малко усилия и отдаденост?
Това е един от въпросите, на които обичаме да отговаряме най-много, защото повечето от вас, когато сте се опитали да отслабнете, са прекарали часове и часове във фитнеса или тичане/разходка по улиците.
Реалността е, че когато постъпите правилно с 2-3 дни тренировка, ще започнете да отслабвате. Разбира се, ако в други дни правите някои допълнителни неща, ние ще ви посъветваме да поддържате активен начин на живот, защото повече мазнини ще загубите.
Перфектно, това предизвикателство е създадено за вас. Повечето хора са демотивирани, защото планът за отслабване няма краен ден и защото не виждат резултати. Ето защо това предизвикателство има начало и край. Установяването на времева линия ви помага да се съсредоточите върху целта.
Друга много важна част е, че предизвикателството трябва да бъде ефективно, но и забавно и за това се грижат нашите треньори.
Работили сме със стотици ученици и когато завършат програмата, решават да продължат да тренират, за да подобрят още повече здравето си. Можете ли да си представите защо? Защото те се забавляват да тренират, защото това е най-добрият им момент от деня.
8-седмичната програма за отслабване е лично. Това членство включва 2 седмични обучения лице в лице в продължение на 8 седмици. Можете също така да получите достъп до трети безплатен ден лице в лице в петък. Препоръчваме ви да добавите обучение!
Обученията ще се провеждат физически в нашия личен център за обучение.
Сесиите ще продължат 50 минути в случай на Smart Group или 30 минути, ако това е индивидуално обучение, по време на което ще бъдете напътствани от вашия треньор.
Не се притеснявайте ни най-малко, вашият треньор ще ви обясни всяко от упражненията, ще ви коригира и мотивира, за да ви улесни в изпълнението на сесията.
В допълнение към курсовете лице в лице, вие също ще имате достъп до виртуални сесии, излъчвани на живо, така че можете да продължите да добавяте калории, прекарани от дома.
Обичаме, че ни задавате този въпрос! 8-седмичната програма за отслабване е лице в лице в нашите съоръжения, но имате и неограничени интелигентни виртуални сесии.
Smart Virtual Sessions са тематични метаболитни сесии, които даваме на живо чрез видеоконференция на платформата ZOOM. Те са създадени, за да ви изгарят калории от вкъщи и да ускорят метаболизма ви за загуба на мазнини!
На седмична база ще получавате имейл с вида на сесиите и графиците, които ще преподаваме през следващата седмица, както и връзките за всяка от сесиите. Вие решавате за кои да се регистрирате!
Чрез връзката трябва да се регистрирате предварително за сесиите и след като се регистрирате, ще получите връзката за достъп до сесията (така или иначе, по пощата ще ви изпратим стъпките, които да следвате, не се притеснявайте)
Тези сесии са специални поради енергията, която се създава в клас между треньори и връстници. Заедно създаваме страхотно семейство, наречено "Домо". Освен това, като е на живо, треньорът ви мотивира и коригира, ако е необходимо, по време на упражненията. Чувствате се придружени в тренировките си!
Зная? Всяка сесия е различна и всяка седмица променяме темата, така че фактора на изненадата да присъства винаги ... Така че, ако искате да бъдете изненадани всяка седмица, вие сте пред вида на обучението, от което се нуждаете. Следващата стъпка е да резервирате 8-седмичната програма за отслабване и да станете част от общността „Домо“!
Домо е ЗДРАВЕ и ЗАБАВЛЕНИЕ. Ние сме вашите обучители! и ние ще ви помогнем да постигнете целта си.
Не, само вашата мотивация и това, че носите спортни дрехи. Умните виртуални сесии са разработени, за да се извършват от вкъщи без материал. Със собственото ви тяло ще бъде повече от достатъчно!
Съветваме ви да имате подготвени кърпа и бутилка вода, преди да започнете сесията си, за да можете да й се насладите на 100%.
Може би по време на конкретна сесия те ви молят да използвате стол или да вземете някаква тежест, която имате у дома. За тези конкретни случаи те ще ви уведомят преди започване на конкретната сесия.
Сами ще се убедите, че без материал сесията също може да бъде изтощителна! Ще дадете най-добрата си версия!
След като направите БЕЗПЛАТНА рецепта, ние ще се свържем с вас, за да ви информираме за графици, налични места и т.н.