Пролетта е предпочитаният сезон за тапас, у дома и извън дома, но, казват те, тапасът угоява. В Próxima a ti смятаме, че не е необходимо, затова сме съставили за вас нашите любими канапета, всички с 0% мазнини, яжте ги с усмивка!
Обичаме тапас, но искаме да се погрижим за себе си през лятото. дилема, какво да правя? Ще се откажете ли да се насладите на чаша вино и няколко шишчета? Недей! Ние имаме решението!
Пригответе мезето у дома, с вермут и 5 сезонни рецепти тапас, 0% масленост, за да се насладите! Със сигурност не сте единственият, който го оценява. Ето рецептите за 4 души.
КРИТИ С КРЕМ СИРЕНА СВЕТЛИНА
- 1 ябълка
- 3 краставици
- 3 моркова
- Вана с крема сирене
- ¼ чаша мляко
- Вземете ваната с леко сирене и я втечнете с малко обезмаслено мляко и миксер. След като има по-лека текстура, за да се "натопи", резервирайте.
- Нарежете моркова и ябълката на ивични ленти и пръчици.
- Можете да го сервирате поотделно: от едната страна на тавата crudités, а от другата, купа с крема сиренето. Или поотделно: в чаши, пълнене на една трета от чашата със сирене и поставяне на бастуните вътре.
РАЗЛИЧНИ ЧЕТКИ 0%
Има три различни шишчета, за да направите всеки един, просто трябва да нарязвате съставките във формата, която искате и да ги сглобите на шишчето. Сумата ще зависи от това колко искате да направите.
- Кутия чери домати, торба биволска моцарела и риган.
- Половин ананас в такос от ананас, студено пуешко месо и щипка мед.
- Половин пъпеш и филийки иберийска шунка.
- Шишът от домати и моцарела ще бъде вкусен, ако доматите са череша и моцарелата се купува на топки. Редувайте по един от всеки на шишчето, подправете с риган и добавете малко масло.
- Нарежете ананаса и пуешките нарязки на малки квадратчета, прищипете ги на шишчето и добавете дъжд мед.
- Нарежете пъпеша на триъгълници и между триъгълник и триъгълник поставете вкусна филия иберийска шунка. Ако искате, можете да добавите пръскане на бял ябълков оцет гел.
ЛОДКИ С КРЕМ СУРИМИ
- 1 яйце
- 8 парчета сурими
- ½ консерва от сладка царевица
- Майонеза светлина
- Тостадитас
- Сварете яйце.
- В купа нарежете сурими, царевични ядки и яйце възможно най-малко. Добавете щипка лека майонеза и разбъркайте всичко, за да се свърже добре. Колкото по-малко майонеза, толкова по-добре!
- Разстелете върху повърхността, която искате: рула, плодове, оризова палачинка.
ASPARAGUS RAMILLETS
- 12 бели аспержи (или зелени, ако предпочитате)
- 4 филийки пушена сьомга
- Груба сол и олио
- Chive
- Скарите на скара (ако са зелени) с щипка едра сол и олио.
- Увийте по три аспержи на човек във всяка филия сьомга.
- Завържете букета с малко лук.
PEDRO XIMÉNEZ ПИЛЕ СКУЕВЪР
- 4 царевични питки
- 2 пилешки гърди
- Бадеми
- Пипер
- Гел оцет с Педро Ксименес
- Преминете през скарата с щипка масло и пипернете двете гърди, докато се зачервят отвън. Нарежете ги на няколко парчета.
- Монтирайте пилето върху палачинките и украсете с накълцани бадеми и докосване на PX оцет.
Хареса ли ви тази статия? като! Може да се интересувате от Операция Бикини: Седмична диета и посетете нашата секция Рецепти.
- Великденски рецепти Лесни трикове за приготвяне на здравословни тории
- Лесни, бързи и здравословни рецепти за риба тон Лесно готвене
- Палачинки с тиква Готвене с наука - здравословни рецепти
- Палачинки здравословни рецепти, които ще смучат пръстите ви
- Тост с гуакамоле, нар и шам фъстък - Застреляй готвача - Лесни рецепти и съвети за