Уолс, Тери НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ
Вкусни рецепти с висока хранителна плътност, адаптирани към всяко ниво от диетата на Палео Уолс.
В първата си книга, Протоколът Уолс, Д-р Тери Уолс описва стратегията, която й позволи да се възстанови напълно от прогресиращата множествена склероза. Това е комбинация от функционална медицина и радикална промяна в диетата, която също трансформира живота на хиляди хора с автоимунни заболявания. В тази нова работа авторът предлага вкусни палео-вдъхновени рецепти, предназначени да намалят и дори да премахнат хроничната болка, умората, умственото изтощение и други симптоми, свързани с автоимунни проблеми, неврологични заболявания и други неспецифични заболявания.
Тази практична и достъпна книга предлага голямо разнообразие от лесни за приготвяне ястия, адаптирани към различните нива на протокола Wahls и базирани на клиничните изследвания на автора, които можете да адаптирате към вашите собствени нужди и предпочитания. Нейните страници включват рецепти за закуски, смутита, супи, обвивки, салати, закуски и приготвени тигани, всички те вкусни, питателни и евтини. За подкрепа и укрепване д-р Уолс разкрива многобройни съвети, които да ви помогнат в процеса и да ви насърчат да правите трайни промени в диетата си, за да възстановите най-накрая здравето си.