Повишаването на теглото, около 10 килограма за пет години, е важен фактор, който обезкуражава хората да откажат цигарите.

тютюна

Проучване показва, че пушенето намалява приема на калории, вероятно поради ефекта му върху нивата на хормона грелин (известен още като хормон на глада). Работата, представена този понеделник на конгреса на Европейското общество за респираторни болести, беше извършена от Константина Захари и нейните колеги, от университета Харокопио в Атина, Гърция, в сътрудничество с Атинското медицинско училище.

Пушенето и отказването са свързани с промяна на теглото, така че хората, които се отказват от тютюнопушенето, напълняват, докато настоящите пушачи са по-малко склонни да затлъстяват, отколкото непушачите. Юноши, предимно момичета, могат да започнат и продължат да пушат, за да контролират телесното тегло.

По този начин наддаването на тегло след отказване от тютюна (PSCWG, за неговото съкращение на английски език; с увеличаване на теглото с около 10 килограма за повече от пет години), е важен фактор, който демотивира хората, предимно жени, за да се откажат от пушенето и е често срещана причина за рецидив. Досега имаше объркващи резултати относно хормоните и свързаните с тях механизми.

Повишен прием на храна и основна скорост на метаболизма (? R, за съкращението на английски) след спиране на тютюнопушенето може да бъде включен. Следователно PSCWG е много важен фактор, на който трябва да се обърне внимание, за да се увеличат процентите на отказване от тютюнопушенето и да се намалят процентите на рецидиви. Целта на това проучване беше да се изследва острият ефект от тютюнопушенето и оттеглянето му върху приема на диета, субективни чувства и хормони, свързани с апетита.

Прием със 152 калории по-малко от пушенето

Авторите проведоха малък рандомизиран кръстосан анализ с 14 здрави мъже, които участваха в две проучвания след въздържане през нощта от пушене и ядене: C-cig, в което пушат две маркови цигари и S-sham (контрол), в които провеждат цигара, сякаш пушат, но без да я палят. Всяко изпитание продължи 15 минути и след 45 минути участниците свободно ядоха различни закуски.

Изследователите регистрират хранителен прием и в стандартни часови точки (t = 0 min, t = 60 min, t = 150 минути), чувство на апетит (глад, ситост, желание за ядене) и желание за пушене. Те също така събират кръвни проби и анализират различни хормони, включително обестатин, грелин, GLP-1, CCK и инсулин.

Учените откриха това тютюнопушенето имаше остър ефект върху диетичния прием, намалявайки го със 152 калории, статистически значим резултат. Няма ефект от интервенцията върху вкусовите предпочитания (сладки или солени храни) или приема на макроелементи, но се наблюдава ефект на интервенционното време върху плазмената концентрация на грелин (с пределна статистическа значимост), с концентрация на грелин по-ниско в 60-те минути след S-симулация, което показва по-голяма пълнота и консумация на храна след S-симулацията част от проучването. Няма ефект от интервенцията върху чувството за апетит, обестатин, CCK, GLP-1 и инсулин.

Захари подчертава: „В нашето малко проучване открихме това тютюнопушенето има остър ефект върху енергийния прием, който може да бъде медииран от промени в нивата на грелин. Необходими са повече изследвания, за да се проучи дали тези резултати се възпроизвеждат в по-голяма популация от изследвания. Също така трябва да проучим други потенциални биологични медиатори и как да балансираме наддаването на тегло с отказването от тютюнопушенето, за да постигнем по-висок процент на отказване и по-ниски нива на рецидив.