3 септември 2020 г. 16:00 ч
СВЪРЗАНИ
Само изпиването на малка чаша вино или халба бира на ден увеличава риска от затлъстяване, диабет и високо кръвно налягане, според изследване, проведено въз основа на медицинските досиета на 26 милиона възрастни в Азия.
Проучването, ръководено от д-р Hye Jung Shin от Националния медицински център в Сеул в Южна Корея, определя стандартна алкохолна напитка като 14 грама алкохол на ден, което е приблизително еквивалентно на малка чаша вино от 118 милилитра. 355 милилитра кана бира.
Световната здравна организация (СЗО) определя стандартна алкохолна напитка като 10 грама чист етанол и препоръчва на мъжете и жените да не надвишават две средни напитки на ден.
Подробностите на изследването за връзката между консумацията на алкохол и затлъстяването
За изследването изследователите са анализирали медицинските досиета и консумацията на алкохол на повече от 14 милиона мъже и 12 милиона жени между 2015 и 2016 г. от Корейската национална здравноосигурителна система. Заключенията бяха представени на Европейския и международен конгрес по затлъстяването, който тази година се проведе на практика.
Взети са под внимание фактори като възрастта, физическата активност и тютюнопушенето. Анализът установи силна връзка между консумацията на алкохол и затлъстяването, както и между консумацията на алкохол и метаболитния синдром, група състояния, които включват наднормено тегло, затлъстяване, променени нива на кръвната захар, високо кръвно налягане и холестерол, което от своя страна увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркти и инсулти, ако не се контролират.
„Както мъжете, така и жените, които пият повече алкохол, са по-склонни да бъдат затлъстели. Същите резултати се наблюдават и при метаболитния синдром ”, каза Шин.
Най-висок риск се наблюдава при мъже, които пият повече от две напитки или 24 градуса алкохол на ден, с 34% по-голям шанс за затлъстяване и 42% по-голям шанс за метаболитен синдром. По същия начин жените, които пият повече алкохол, са по-склонни да имат затлъстяване и метаболитен синдром.
- Пиенето на чаша вино или бира на ден би увеличило риска от затлъстяване TN
- Пиенето на една чаша вино на ден ви напълнява и причинява щети - изследването, което го доказва
- Какво има повече калории, бира или чаша вино Carlos Serres
- Знаете ли, че изпиването на чаша вино на ден е равносилно на час упражнения - По-добре със здравето
- Какво ви прави по-дебели, бира или покрита чаша вино