Отмъщението ястие яде ли се студено? Това се случи с това 25-годишен.

първата

Когато майка му почина от Рак През 2005 г. Рейчъл Хефнър започна да се храни непропорционално, това я накара ще тежи до 128 килограма и само с 20-годишна възраст той достига ИТМ от 50, най-високото ниво от затлъстяване Според СЗО.

Дотогава това не й причиняваше никакво безпокойство, но да бъде отхвърлена от любима от нейното училище беше преломната точка. След това сбъдна нова година резолюция, отслабнете, започна да намалява газираните напитки, намали порциите храна и започна рутинна тренировка във фитнес зала.

„Тъй като те бяха толкова малки, когато тя умря, не знаех нищо за храненето и изобщо не слушах баща си. Харесах сладките закуски, напитки и чипс. Току-що ядох големи количества лоша храна “, призна Рейчъл пред британския вестник Daily Mail.

Най-трудното, обясни той, беше напускането сладки напитки, Е, той имаше 4 бутилки сода. Това, което той направи, беше да го промени за енергийни напитки и след това за Вода. Така че той трябва да слезе наполовина, в момента тежи 65 килограма.

„В началото беше трудно. Когато огладнеех, ядях плодове и зеленчуци и преди ядене пиех вода, за да се опитам да се чувствам по-удовлетворена ", каза Рейчъл, която на 25 години прие здравословен начин на живот.

Но това не беше всичко, тя започна драстичната си промяна поради отхвърлянето на студент, след промяната същото момче я помоли за среща и Рейчъл не прие.

„Първоначалната ми мотивация беше да докажа на хората, че са сгрешили. В училище едно момче ме отхвърли и искаше да му покаже, че е направил грешка. Харесвах го, но не го харесвах и той ми даде да се разбере, че начинът, по който ме вижда, има много общо с него: той не беше привлечен, защото бях дебел. Оттогава той ме извика няколко пъти, но аз му казах, че сме просто приятели и че между нас няма нищо романтично ".

Когато призна, че новият му здравословен живот е мотивиран от него и отхвърлянето му, младежът беше изненадан.

„Това много го изненада и той се извини за нещата, които беше казал, когато беше по-млад. Но съм щастлив, че той ме отхвърли, всъщност му благодарих, защото Той беше причината, поради която успях да достигна размера, който съм сега. Няма смисъл да продължаваш да изпитваш недоволство ".

Сега всичко, за което Рейчъл мисли, е да имате оперирана излишна кожа имате и за това спестявате. Имате три работни места, които да ви помогнат да постигнете целта си тази година. „Мога да се справя със стрии, но отпуснатата кожа ме преследва и ми напомня за човека, който бях преди. Всичко, което искам, е най-накрая да се чувствам комфортно в собствената си кожа. ".