Кога и как се връща менструацията на жената след раждането на бебето

След раждането се притеснявах, че менструацията няма да спадне, чудех се какво е нормално, колко време да чакам и дали кърменето наистина влияе на бебето. Освен това, след карантината и с началото на сексуалните отношения причините за безпокойство нарастват още повече.

Първата менструация след раждането

първият

Подобно на мен, много от вас са загрижени за този проблем, както може да се види във вашите коментари и, въпреки че моята препоръка е винаги да се консултирате с вашия гинеколог или с акушерката, за да прецените конкретния случай на всеки един, важното е да знаете, че първият период след раждането показва, че репродуктивната система се е нормализирала или се връща към нормалните си цикли, дори ако яйчниците все още не работят перфектно.

Женското тяло се нуждае от време, за да се възстанови и да се върне към това, което е било след девет месеца на бременността и е нормално да минат няколко месеца, за да може менструалният цикъл също да възвърне собствените си характеристики.

Като цяло периодът от време, през който една жена остава без периода си след раждането, варира от отделен случай, особено в зависимост от това дали майката кърми бебето или не. И това ли е Кърмене зависи от повишаването на хормон, наречен пролактин, който причинява менструални нарушения.

Поради тази причина жените, които кърмят, могат да отнемат до шестнадесет седмици, за да получат отново менструация, докато майките, които не кърмят, обикновено имат първия период между седмата и деветата седмица след раждането.

В цифри около 40% от майките, които използват изкуствено хранене и тези, които кърмят за по-малко от месец, имат първата менструация около осем до десет седмици след раждането. Три месеца след раждането процентът нараства до 70 процента, докато на шест месеца достига 100 процента.

Първото правило след раждането и кърменето

Пристигането на първия период след раждането е направено да се проси повече, когато майката кърми бебето си. Според статистиката 35 процента от майките, които избират да кърмят, менструират около три месеца след раждането на бебето, докато 65 процента възобновяват цикъла на шест месеца. Някои жени може дори да имат първата менструация след 18 месеца. Но от какво зависи толкова много вариация при избора на кърмене?

Ключът към тази променливост зависи от производството на мляко и броя на храненията. И то е, че ако бебето има апетит и кърми много често и дълго време, пролактинът остава постоянно повишен в тялото на майката и цикълът отнема малко повече време, за да се активира отново.

След като се появи обаче, е нормално първите менструации след раждането да са нередовни и да протича дори по-различно от обичайното. През този период на адаптация и докато репродуктивната система не се нормализира отново, женското тяло претърпява серия от бавни трансформации, характерни за следродилния период, които изискват много наше търпение.

Женското тяло отнема 9 до 12 месеца, за да се върне в обичайното си състояние и поради тази причина е от съществено значение майката да живее този етап след раждането с голямо спокойствие.

7 физически промени, които една майка може да има след раждането

След раждането на бебето жената ще преживее някои важни физически промени, за да обмисли:

Физически, като цяло, жените могат да изпитат:

1. Щамове или спазми
След раждането матката на жената ще продължи да се свива през първите няколко дни след раждането. Тези болезнени контракции могат да бъдат забелязани по време на кърмене на бебето или ако приемате лекарства за намаляване на вагиналното кървене.

2. Епизиотомия или сълзи
Когато има разкъсвания в перинеума (областта на кожата между влагалището и ануса) или когато лекарят го е отрязал по време на раждане (епизиотомия), жената може да почувства болка при ходене или седене, докато шевовете заздравеят. Те също могат да навредят при кашлица или кихане през целия лечебен процес.

3. Запек и хемороиди
След раждането дефекацията може да бъде болезнена за жената по ред причини. Епизиотомия или хемороиди могат да причинят възпаление на перинеалните мускули.

4. Вагинално отделяне или отделяне (лохии)
Lochia или lochia съответстват на нормално вагинално отделяне по време на пуерпериума, т.е. след раждане, което съдържа кръв, слуз и плацентарна тъкан. Обикновено този поток може да продължи 4-5 седмици. Първоначално по-обилни от менструацията и често с наличие на кръвни съсиреци, вагиналното отделяне ще става все по-ясно, достигайки бял или жълтеникав цвят, докато изчезне напълно.

5. Уринарна и/или фекална инконтиненция
Когато кашля, смее се или се натоварва, жената може да изтече малко урина след раждането, особено ако е имала дълго вагинално раждане.

6. Гърди нежни и болезнени на допир
Когато млякото на жената се повиши след раждането, зърната и гърдите й може да са възпалени или възпалени, тъй като те ще бъдат натрупани в продължение на няколко дни.

7. Тегло
След раждането е много вероятно жената да тежи между 5 и 6 кг (около 12 до 13 паунда) по-малко, отколкото е тежала през последните месеци на бременността. Допълнителното тегло на водата ще намалее през първата седмица, когато тялото ви се възстанови.

3 емоционални промени при жените след раждането

Какви емоционални промени може да очаква една жена след раждането на бебето си? Ние ви казваме някои, които можете да изпитате:

1. Тъга
След раждането на бебето много майки са склонни да проявяват раздразнителност, плач и тъга. Това преживяване е свързано с промените, които изпитвате в живота си с пристигането на бебето у дома заедно с хормонални промени, умора. Това е тъга поради прехода. Тези симптоми обикновено се облекчават в рамките на няколко седмици.

2. Тревожност или депресия след раждането
Когато чувството за вина, безпокойство и лошо настроение се добавят към тъгата, преживяна от много майки, жената може да изпита депресия. В тези случаи майката ще се нуждае от помощ и медицинско ръководство.

3. Заетост със сексуални отношения
Лекарите препоръчват интимните или сексуалните връзки да се възобновят, когато жената се възстанови физически и емоционално. През първите седмици, поради физическите и емоционални промени, които майката преживява, тя може да иска просто да си почине, без смелост или сила за секс.