Сред промените в юношеството са вариациите в теглото, които могат да предизвикат първите стрии, чиято основна особеност трябва да знае всяка жена: те могат да бъдат предотвратени; но веднъж инсталирани, те не изчезват.

тийнейджъри

Понеделник, 27 февруари 2017 г.

Първите стрии

Юношеството е време на много промени и могат да се появят първите стрии.

Това е, че сред тези промени има и вариации в теглото, които могат да причинят тези белези, причинени от разкъсването на еластичните влакна на кожата.

Следователно трябва да се има предвид, че те не изчезват с времето.

Стриите са линейни кожни лезии които се генерират от разкъсването на еластичните влакна на дермата, продукт на разтягане.

Те се появяват като виолетови линии и леко повдигнати и възпалени; и с напредването на дните те се превръщат в перлено или бяло.

Стриите имат фундаментална характеристика, която всяка жена трябва да знае: те могат да бъдат предотвратени с помощта на кремове, богати на витамин А; но веднъж инсталирани, те не изчезват.

Препоръки за тяхното предотвратяване

Ето няколко съвета за предотвратяването им:

- Поддържайте балансирана диета, богата на хранителни вещества.

- Пии много вода; Препоръчва се 2 литра вода на ден.

- Овлажнявайте кожата ежедневно с крем или емулсия с витамини А, Е и алантоин, веднъж или два пъти на ден. Препоръчително е да го прилагате след къпане, тъй като разширяването на порите улеснява усвояването на неговите компоненти.

- Ексфолирайте кожата по време на банята с ръкавица или луфа, веднъж седмично.

- Поддържайте стабилно тегло според възрастта и пола.

- Изпълнявайте аеробна физическа активност с ниско въздействие по график (ходене, колоездене, плуване и др.), Като избягвате насилствени физически упражнения.

- Избягвайте цигарата.

- Носете подходящ сутиен и правилен сутиен.

- Жените, склонни към стрии, се препоръчват да носят широки дрехи, които не са плътно прилепнали към тялото, така че да не създават компресия върху тъканите.

Оставете вашия коментар

ВАЖНО: Публикуваните коментари са единствената отговорност на техните автори и произтичащите от тях последици могат да бъдат обект на съответните правни санкции. Всеки потребител, който включи коментар в нарушение на разпоредбите в своите съобщения, ще бъде елиминиран и деактивиран да коментира отново.

КОМЕНТАРИ НА ЧИТАТЕЛИТЕ (0)

Физиатрия: определение, обхват и терапевтично развитие

Физическата медицина и рехабилитация, наричана още физиатрия, е специалност на медицината и здравните науки. Неговото диагностично, терапевтично и превантивно приложение. Научна доктрина и хуманистична роля. Хомологация и международно признание. Методи и техники на масаж. Технологичният принос: апаратът.

Широ-чампи, масажът, базиран на индуската философияъ

Той е част от това, което е известно като аюрведични масажи. В най-старата традиция се практикува изключително върху скалпа, за да действа върху чакрата, която се свързва с енергията на Вселената. С течение на времето се разпространява в цялата горна част на тялото.

Ползи от телесните мазнини

Въпреки „лошия си образ“, телесните мазнини имат някои предимства за тялото, като помагат на тялото да функционира правилно. Въпреки това, натрупването му трябва да се контролира, за да се избегне наднорменото тегло и затлъстяването.