The метличина придоби популярност през последните години сред тези от нас, които се стремят да осиновят Здравословни навици в нашето ежедневие, това храна има множество Имоти които ни помагат алкализира кръвта и да увеличим нашата енергия и жизненост, Днес ще ви разкажем какво е житна трева и някои от ползите за нашето здраве.

пшенична

Към метличина известен е още като метличина, зелена пшеница или житна трева, са нежните издънки покълнали от пшенично семе, за приблизително 10 или 15 дни, когато достигне около 15 см височина, ще е време да го използвате, защото тогава нивата му питателна и минерална те са по-високи.

Зелените листа на Пшенична трева които оценяваме съдържат значителна концентрация на хлорофил, витамин А, С, В, К, наред с други, калций, желязо, магнезий и много полезни аминокиселини за нашето здраве.

Добавяне зелена пшеница към вашия сок сутрин, това ще доведе до ефект антиоксидант Y. пречистващ към тялото си и то ще работи с пълен капацитет през деня, ще се чувствате толкова добре, че ще го приемате ежедневно, плюс това не изисква твърде много място за отглеждайте го у дома, така че имате възможност да го консумирате прясно нарязан.

Ползи от пшенична трева

Това е суперхрана.
The зелена пшеница или метличина се състои от 19 вида аминокиселини, повече от 90 минерала, около 30 ензима и 70% от хлорофил, Благодарение на количеството витамини и минерали, които има, той се счита за супер храна, Какво още не съдържа глутен тъй като това е в семето.

Това е хлорофилен концентрат.
Както вече споменахме метличина е изключителен източник на хлорофил, това съединение, в допълнение към подпомагането на фотосинтезата на растенията, в тялото ни благоприятства детоксикация, на оксигенация и транспортиране на кръв.

Той е естествен стимулант.
The метличина помага за намаляване на умората, подобрява съня, увеличаване на енергиите естествено регулира кръвно налягане и кръвната захар, това също помага за подобряване на функционирането на сърце.

Подпомага здравето на устната кухина.

Подобрява храносмилането.
The зелена пшеница насърчава храносмилането, помага за лечение на разстройства храносмилателна (метеоризъм, гадене, повръщане, киселини, запек)

Помага за отслабване.
The житна трева, да бъде източник на захранване а консумацията му подобрява физическата работоспособност, увеличава способността ни да отслабваме. Той също така помага за стимулиране на щитовидната жлеза помага за стабилизиране на теглото на хора с проблеми с щитовидната жлеза.

Укрепва имунната система
Редовна консумация на метличина в нашия сок помага за подобряване на реакцията имунологични, създавайки защитна бариера срещу вируси и бактерии в тялото ни.

Добре за черния дроб.
Друго предимство на метличина е, че помага на детоксикация и регенерация на черния дроб, помага за премахването на тежки метали в тялото ни, които се натрупват поради замърсяване, използването на химически продукти и консумацията на някои храни.

Добър при анемия.
Високото му съдържание на хлорофил помага за създаването на червени кръвни телца, тъй като хлорофилът има почти същата молекулна структура като хемоглобин (Червени кръвни телца). Доказано е, че пшеничната трева произвежда червени кръвни клетки бързо след поглъщане. The кръвно налягане високо и стимулира здрав клетъчен растеж тъкан.

Облекчава артрита и ревматизма.
Когато има дисбаланс или a нараняване на сухожилията или стави, дегенеративни заболявания и др., означава, че има естествено натрупване на лигавица в конкретната лимфа на района. Тази лигавица е капсулирана, като помага да се осигури адекватен поток на лимфната течност. Зелена пшеница помага за разграждането на лигавицата и й позволява да се отцеди, облекчавайки натиска.

Как да консумираме житна трева?

Има много начини да го консумирате, най-препоръчително е да намалите някои зелени житни листа искаме да го използваме и втечняваме с портокал или плодовете по наше предпочитание, идеите са вземете житна трева на гладно да се възползва от неговите свойства, тъй като както споменахме по-горе, той е a естествен стимулант което ни дава енергия през деня.

Пшенична трева противопоказания

The зелена пшеница или метличина това е храна напълно безопасно Но всички имаме различни организми и някои хора могат да имат реакции при включването на нова храна в диетата си, главно в случая на сок или концентрат, дискомфортът може да бъде гадене, тежест или главоболие. Дискомфортът обикновено е временен и засяга предимно хора, които не са свикнали да консумират зелени листа. Препоръчително е в тези случаи да започнете да консумирате пшенична трева на малки порции, да я намалявате с вода или сокове и постепенно да я увеличавате.

Ако искате да получавате ежедневно здравословни съвети и за теб уелнес, харесвайте и следвайте нашите Страница във Facebook.

The Пречиствател на вода Bela има високи стандарти за качество и всяка капка преминава през строг процес, за да сте сигурни, че се наслаждавате на най-доброто качество на водата. Вътре сме Tecamachalco, Пуебла, пристигнахме до Тепеака Y. Сан Салвадор Уисколотла.

Надяваме се, че тези полезни съвети са полезни за вас, каним ви да знаете нашите различни презентации за да ви е по-лесно да носите водата си.

Коментари (3)

Автор преди 23 минути

Lorem ipsum болка седи amet, по-освежаващо по-елиптиращ elit. Aenean commodo ligula eget pain. Енейска маса. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur

Автор преди 23 минути

Lorem ipsum болка седи amet, по-освежаващо по-елиптиращ elit. Aenean commodo ligula eget pain. Енейска маса. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur

Автор преди 23 минути

Lorem ipsum болка седи amet, по-освежаващо по-елиптиращ elit. Aenean commodo ligula eget pain. Енейска маса. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur

Автор преди 23 минути

Lorem ipsum болка седи amet, по-освежаващо по-елиптиращ elit. Aenean commodo ligula eget pain. Енейска маса. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur

Автор преди 23 минути

Lorem ipsum болка седи amet, по-освежаващо по-елиптиращ elit. Aenean commodo ligula eget pain. Енейска маса. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur