публикувани от Рафаел Гарсия Гарсия в 04 януари 2018 г.
Естрагонът е растение, използвано като подправка в много рецепти за готвене. Но знаехте ли голямото количество хранителни вещества и антиоксиданти съдържащи?
За какво е естрагон и свойства
Естрагонът има висок състав на витамин С и витамин А, както и витамини от група В. Те благоприятстват правилния метаболизъм на нашето тяло и е лечебно растение, използвано главно за стимулират апетита.
Естрагон за стимулиране на апетита.
Благодаря на вашите етерични масла това растение е a стимулант на апетита, Проучванията върху това растение показват, че консумираната сурова или като подправка помага за повишаване на апетита, идеална за случаи на анорексия и за възрастни хора.
Естрагон за проблеми с черния дроб и храносмилането
Естрагонът стимулира производството на жлъчка, отговорна за разтварянето на мастни киселини в храната, насърчавайки храносмилателния процес. Препоръчва се при проблеми с бавното храносмилане, спазми или колики, както и като естествено лечение на гастрит.
Повишената жлъчка помага за елиминирането на токсините, прочистване на черния дроб и пречистват тялото. Този ефект, считан за естествен пургатив, помага да се предотврати появата на камъни в жлъчния мехур.
Естрагон за диабет
Естрагонът помага за подобряване на реакцията на клетките към инсулин, причинявайки благоприятни ефекти при пациенти с диабет тип 2. Той помага за успокояване на някои симптоми, които причиняват диабет и за регулиране на висока захар в кръв.
Естрагонът като естествен антибиотик
Също така естрагонът служи като обезпаразитявач, паразитите са микроорганизми, които се настаняват в червата, причинявайки голям дискомфорт и увреждане на здравето, естрагонът работи като помощно средство за тяхното елиминиране.
Той също така е нивелир на тромбоцитите, тъй като предотвратява ускоряването на тяхното производство, като избягва образуване на съсирек в кръвта и че пречат на артериите и пътищата към сърцето, предотвратявайки инфаркти, тромбози и инсулти и стимулирайки кръвоносна система.
Благодарение на минералите си като манган и желязо, естрагонът се превръща в антиоксидант, спомага за намаляване на въздействието на свободните радикали в организма и стимулант на хемоглобин поради високото си съдържание на желязо, което ще ви помогне предотвратяване на анемия.
Консумирането на естрагон както в сухи листа, така и в инфузия помага при лечението на умерена тревожност и епизодите на безсъние, помага на тялото да се отпусне както физически, така и психологически, за по-добро изпълнение на неговите функции.
Естрагонът може да се използва и локално в случай на екзема и акне, смачкайте малко пресни листа и смесете с мед, което ще помогне повишаване на защитата, премахване на инфекции и намаляване на възпалението ■ площ.
Също така помага за облекчаване зъбобол, зъби Y. венците, Тъй като дъвченето на малко листа прави устата изтръпнала, можете да дъвчете малко пресни листа, да направите лапа и да поставите върху засегнатата част.
Той също така служи за облекчаване мускулни болки Y. дезинфекцират рани, смачкване на естрагоновите листа, те се поставят в превръзка и трябва да се поставят върху засегнатата част като мускули, стави и/или малки рани.
Как да консумираме естрагон
В инфузия за умерено безпокойство
- Оставете ½ литър вода да заври
- Поставете ½ чаша листа естрагон
- Варете на слаб огън в продължение на ½ час
- Изключете оставете за 10 минути
- Прецедете и пийте по време на чувство на безпокойство и преди сън.
Инфузия за насърчаване на храносмилането
- Оставете чаша вода да заври.
- Поставете супена лъжица сушени листа естрагон.
- Ври две минути.
- Изключете, оставете да престои пет минути.
- Прецежда се и се приема преди всяко хранене, за добро храносмилане.
Противопоказания на естрагона
В случай на бременност и кърмене, тъй като няма проучвания, които да доказват ефекта върху ембрионите и децата.