The затлъстяване се определя като a прекомерно натрупване на мастна тъкан което води до увеличаване на телесната тъкан. Съществува доста общо съгласие за разглеждане на човек със затлъстяване, когато надвишава 20% от идеалното си тегло, в зависимост от неговия размер, тен, пол и възраст. Трябва да имаме предвид, че когато клиницист препоръчва лечение на загубата на тегло трябва да се основава само на здравни критерии, а не на естетически преценки.

В следващото видео можете да видите социални последици който има затлъстяване.

наднорменото тегло

Започнете да се грижите за себе си днес

Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи

Имате ли нужда от персонализирано внимание?

В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?

Затлъстяването в Испания

Преобладаването на затлъстяването (особено в детска възраст, където то достига тревожни цифри) и неговата възходяща тенденция през последните две десетилетия, утвърдиха термина „епидемично затлъстяване“. В испанското възрастно население (25-60 години) разпространението на затлъстяването е 14,5%, докато наднорменото тегло е 38,5%. Тоест един на всеки двама възрастни има тегло, по-голямо от препоръчаното. Затлъстяването е по-често при жените (17,5%), отколкото при мъжете (13,2%). Също така е забелязано, че разпространението се увеличава с увеличаване на възрастта на хората.

По-тревожно е затлъстяването сред детското и младежкото население (2-24 години), което вече е 13,9% и наднорменото тегло, което е 12,4%. Най-високите цифри се откриват в препубертета и по-специално във възрастовата група от 6 до 12 години.

Социален проблем

Живеем в общество, в което има положителна преоценка на слабината и в което наднорменото тегло се отхвърля; следователно нейното предотвратяване и борбата с него представляват практики и въплъщават ценности, широко разпространени в западния свят.

Трудно е да се намери друга тема, която да се споделя колективно като тежестта. Всички познаваме хора, които се оплакват от мазнините си (реални или измислени) или които са на диета. Също така знаем, че коментарът „ти си по-дебел“ е една от най-лошите обиди, които можем да чуем. Колко сме далеч от времената и обществата, в които затлъстяването и закръглеността, особено при жените, се разглеждат като знак за плодородие, символ на богатство, знак на късмета и като модели на красота!

Затлъстяването като социална стигма

Да бъдеш затлъстял е социална стигма в днешно време. Социалният натиск срещу затлъстяването е толкова ясен, че около шестгодишна възраст децата вече са го усвоили напълно.

Една от причините за отхвърлянето е приписването на обществото на отговорността, която затлъстелият човек носи за затлъстяването си. Обикновено се смята, че хората с наднормено тегло са слаби и не могат да се грижат за себе си. Тоест, затлъстяването се счита за последица от порок и се приема, че затлъстяването е, защото той иска, защото се храни без контрол и лакомия.

В различни проучвания, проведени при деца и възрастни, е показано, че те отхвърлят затлъстелия човек повече, отколкото някой, който има увреждане, който липсва крайник или лицето му е обезобразено. По същия начин, проучване, проведено със ученици от гимназията, показва, че те отхвърлят затлъстелите хора със същата сила, с която отхвърлят проститутките и присвояването (Krupka and Vener, 1998). Тези ученици предпочитаха да се женят за зависими от кокаин и психиатрични пациенти, а не със затлъстяване.

Демонстриран е и най-лошият образ на затлъстелото дете в училище в сравнение с други деца, както от техните съученици, така и от техните учители, които очакват от тях по-лоши академични резултати.

По отношение на работата те са склонни да се считат за по-малко компетентни, по-малко продуктивни, дезорганизирани, нерешителни, неактивни и по-малко успешни. Също така е потвърдено, че при равни други условия заплатите на затлъстелите хора са по-ниски от тези на техните колеги с нормално или ниско тегло.

При жените нещата са още по-лоши, тъй като натискът за слабост се упражнява много по-силно върху тях. Тази постоянна критика на обема на тялото засяга личните и емоционалните взаимоотношения. Без да забравяте, разбира се, последиците върху самочувствието ви. Атрактивността на човек не се крие изключително в обема на тялото, но в днешното общество е така. От друга страна е доказано, че човекът, който се смята за привлекателен, получава повече подкрепа от заобикалящата го среда.

От детството самочувствието може да бъде нарушено поради обема на тялото. Родителите и семействата не осъзнават важността на коментарите си за телата на децата си, дори ако го казват на шега. Децата, които чуят тези коментари, понижават самочувствието си. Относително често унизителната памет на подобни коментари може да предизвика разстройство на анорексията.

При тези обстоятелства е нормално хората с наднормено тегло да имат негативна самооценка и ниско самочувствие, като страхът от социално отхвърляне е чест. Те са по-изложени на риск от слабите хора, страдащи от психологически разстройства.

Мултидисциплинарно лечение на затлъстяването

За решаването на тези проблеми е необходимо психологическо лечение в случаи на наднормено тегло и затлъстяване. В допълнение, хората, които някога са правили диета, ще знаят трудностите, които тя води, и тези трудности причиняват, че през повечето време се отказват. Много разследвания показват, че в рамките на пет години след приключване на диетата, 90% от хората възвръщат теглото, с което са започнали лечението, с утежняващия фактор, че мнозина го надвишават.
Макар и много малко разгледани, психологическите и семейните аспекти играят решаваща роля в производството и поддържането на затлъстяването и следователно трябва да бъдат лекувани.

Психологът помага да се популяризират необходимите умения, за да може да се изпълнява диетата и, което е много важно, да не се възстановява загубеното тегло. Доказано е, че хората, които продължават да използват поведенчески умения след лечение, са по-успешни в поддържането на загуба на тегло. Някои от тези умения са: самоконтрол, правилни навици в начина на живот, самоувереност, как да се предотвратят рецидиви ... Също така е много важно за психологическото лечение на тези аспекти от живота на човека, които са били засегнати от наднорменото му тегло, като самочувствие, взаимоотношения социални, негативно настроение, безпокойство ...
Накратко, нашата епоха започва своите граждани в преследване на тънкостта на всяка цена. Причините са естетически. Да си слаб е основно условие да се чувстваш приет и следователно да приемеш себе си. Демонизирахме „излишните“ килограми и ги свързахме с дискредитация, отхвърляне и самоотхвърляне. Всичко това има психологически последици за човека, който трябва да бъде лекуван, както и преподаване на умения, необходими за отслабване и поддържане на това.