лечението

Познавате ли клона на психологията, свързан със затлъстяването? Много е вероятно отговорът ви на този въпрос да е не, тъй като е психологическа специалност все още в процес на разработка. Поради тази причина той все още не е официално признат за такъв, сравним с други специалности в психологията като психоонкология, невропсихология или спортна психология.

Истината е, че все повече от нас, специалистите по психология, имат тази експертиза и в Център за хранене на Юлия Фаре е мястото, където разработваме специализирана работа, ориентирана към необходим психологически подход, свързан със затлъстяването и наднорменото тегло.

Бихме могли да определим психологията на затлъстяването като клон, който е отговорен за откриване, диагностика и лечение на онези психологически затруднения, които могат да се появят, свързани със затлъстяването, както и предотвратяването и насърчаването на здравето на променено поведение, свързано с проблеми с теглото.

На тази страница възнамеряваме да дешифрираме и информираме, сякаш е пътна карта, от какво се състои това поле. По практически и полезен начин възнамерявам да ви представя концепции и разяснения около всички онези психологически елементи, свързани с хора, които страдат от проблем с теглото, независимо дали са в степен на наднормено тегло или затлъстяване.

Какви са психологическите аспекти, свързани със затлъстяването?

Има редица психологически смущения че можем да наблюдаваме по-често при хора със затлъстяване. Поради тази причина е важно да се има предвид значението на лечението на всички хора, които търсят помощ за борба с наднорменото тегло от всеобхватна и задълбочена гледна точка, тоест въз основа на генериране на промени, които не са основни, но са фокусирани върху това да отидат повече там, да стане дълбока и поддържана във времето.

1. Изкривяване или недоволство от телесния образ

Хората със затлъстяване често имат отрицателен и/или изкривен образ на тялото, който е далеч от реалността. И двете реалности генерират дискомфорт, страдание и дори отхвърляне, върху което трябва да се работи и да се коригира, за да се освободи недоволството на това тяло.

2. Липса на контрол, разстройство и промени в поведението/връзката с храната

Тук влизат в действие множество елементи, от онези аспекти, които всеки човек взема предвид, когато се храни, избира какво да яде, как го яде и т.н. До по-съществени аспекти като семейни модели или тенденции, управление на свързаните с нас емоции към храната и т.н. .

3. Психологически разстройства като: тревожност и депресия

Както тревожността, така и депресията възпрепятстват благосъстоянието на човека, а в контекста на затлъстяването те представляват бариера, която пречи на подобряването на лечението, следователно е удобно да се вземат предвид, да се оцени тяхното съществуване и ако е възможно да се претеглят нужда от терапевтична работа, насочена към подобряването им.

4. Трудности във взаимоотношенията

Може да се случи, че има затруднения в социалните и/или семейни отношения, или поради външни причини, като социалната стойност на слабостта и последващата изолация на човека, който не се съобразява с нея, или поради вътрешни причини на индивида които следят за семейната динамика и това може да благоприятства проблема с теглото.

Освен това при хора със затлъстяване има по-чести затруднения в сексуалната област, включително и психологически последици, които трябва да се имат предвид.

4. Ниска самооценка

Това е реалност, тясно свързана с хора с наднормено тегло или затлъстяване. Това не означава, че съществува в 100% от случаите, но съществува в много от тях, освен че е тясно свързано с негативния образ на тялото, който споменахме в началото на този раздел.

Както оценката, която правим на нашата физика, така и оценката на нашия човек определят много от нашите действия. Ако човек се съсредоточи само върху оценяването си по цифри на теглото и види, че те винаги са отрицателни, много вероятно е той да живее с непрекъснат дискомфорт и отхвърляне на себе си, което затруднява не само лечението, но и ежедневието благополучие.

5. Неподходящи навици в начина на живот

Храненето с хаос често може да доведе до екстраполация или замърсяване на хаоса на други навици като физическа активност, почивка и т.н. Допълнителната трудност в случаите на наднормено тегло и затлъстяване е поддържането на постиженията и постигнатите промени, тъй като в много случаи това са повърхностни промени, които не се поддържат в дългосрочен план и които от своя страна възпрепятстват мотивацията, доброто здраве и придържането към лечението.

Какво е психологическото лечение на затлъстяването?

Психологическата намеса при затлъстяването е все по-необходима и съществена реалност. Както всеки друг терапевтичен процес, психологическото лечение има за цел да реши или подобри всички възможни проблеми че лицето страда от проблема с теглото, по адаптиран начин и обхваща междуличностни проблеми като проблеми в отношенията с двойката и т.н.

Всеки случай е различен и не е препоръчително да изпадате в общи положения, но има серия от първоначални терапевтични цели, които се фокусират върху решаването, когато започне терапевтичен процес в случаи на затлъстяване и които далеч надхвърлят целта за тегло или хипокалоричната диета . Сред тях подчертаваме 6:

И накрая, от съществено значение е специалистът по психология да е специализиран в областта на затлъстяването или други подобни.